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痛经怎么办快速解决

提问时间：2024-07-29 17:06 | 1人回答 | 51次阅读

痛经怎么办痛经

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痛经怎么办快速解决

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白晓燕

白晓燕临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:09

痛经分为原发性痛经或者继发性痛经排除继发性痛经，因器质性病变引起的原因后是可以多喝红糖水，使用热水袋局部热敷下腹部，并且针刺关元子宫，三阴交等穴位或口服前列腺素合成酶抑制剂对症治疗。女性在月经来潮期间出现下腹疼痛，或伴着腰骶部酸痛，严重者出现面色苍白，呕吐手足厥冷等症状，影响工作和生活者成为痛经的现象。痛经是女性的常见现象，经期要注意保暖，避免受凉，可以将热水袋敷在肚子上，或者也可以喝点红糖水，从而减轻疼痛感，如果疼痛的厉害，还要加用止痛药物治疗，注意休息，不要过度劳累。主要表现出为来月经时候再次发生小腹部痉挛性疼痛，严重者可能会伴发全身症状。痛经复发时，可以去药店买布洛芬细胞修复胶囊来吃看一看。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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