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喝红糖水真的可以缓解痛经吗

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喝红糖水真的可以缓解痛经吗

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
喝红糖水是否能够缓解痛经因人而异。红糖是一种温性的食物,在月经期间饮用可能会使得子宫平滑肌舒张,从而缓解痛觉。另外,含糖量较高的食物会促进体内5-羟色胺和其他神经递质的产生,少量饮用可能会使得女性产生愉悦的情绪,从而对抗痛经和经期的其他不适,痛经轻微可以适当饮用。而对于痛经较明显者红糖的帮助并不大,有的女性经期摄入过多含糖量的食物反而会加重不适,所以女性在月经期间可以适当喝,但不要过量,如果效果不佳还要去看医生采取其他措施来对抗腹痛。

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突然再次出现痛经,有可能是气滞血瘀,或者是受寒引来的寒气引来的疼痛表现出,是需要有根据具体的表现出可以去医院进一步仔细检查诊断,根据仔细检查结果及时动用活血祛瘀的药物调整一段时间,是可以慢慢的转好的,平时留意防止吹冷风受寒,仔细观察具体的表现出救治。需求注意遵医嘱积极调理身体,但是建议不吃辛辣的食物较好的。

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