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痛经有什么改善的方法

提问时间：2023-04-27 14:52 | 1人回答 | 80次阅读

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痛经有什么改善的方法

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2023-04-27 15:05

其他类型的痛经患者应在医生的指导下辨证食疗，如寒湿凝滞型痛经患者平素应多吃一些具有散寒化湿、温经活血作用的食物，如生姜、羊肉、狗肉、葱白、山楂等;肝肾不足型痛经患者平素应适当多吃一些具有补益肝肾、调经止痛作用的食物，如枸杞子、桑椹子、核桃仁、黑豆、黑米、黑芝麻等。

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