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维生素B有什么作用?

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维生素B有什么作用?

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支修益
支修益 首都医科大学宣武医院 主任医师
维生素B族常见的有:维生素B1:保持循环、消化、神经和肌内正常功能;调整胃肠道的功能;构成脱羧酶的辅酶,参加糖的代谢;能预防脚气病。维生素B2:又叫常规药物。核典素是体内许多重要辅酶类的组成成分,这些酶能在体内物质代谢过程中传递氢,它还是蛋白质、糖、脂肪酸代谢和能量利用与组成所必需的物质。能促进生长发育,保护眼睛、皮肤的健康。维生素B6:在蛋白质代谢中起重要作用。治疗神经衰弱、眩晕、动脉粥样硬化等。维生素B12:抗脂肪肝,促进维生素A在肝中的贮存;促进细胞发育成熟和机体代谢;治疗恶性贫血。

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维生素D摄入过多,对胎儿也是有不良影响的,严重的情况也有可能造成胎停。母体摄入维生素D过多,可致婴儿发生高钙血症,如胎儿发生高钙血症,则出生体重低、心脏有杂音,严重者,有智力发育不良及骨硬化,甚至造成胎儿停止发育。应立即停用维生素D并限钙,必要时用糖皮质激素降低血钙,或肌注降钙素进行治疗。维生素D是一种脂溶性的维生素,可以防止佝偻病的发生。但是,不建议孕妇摄入过多的维生素D,以防止对胎儿造成不良的影响,该影响是不可逆的。