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家庭牙齿美白方法有哪些?

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家庭牙齿美白方法有哪些?

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
牙齿美白的方法有很多种,常见的牙齿美白方法有冷光美白、烤瓷牙。我LG是牙科医生,他说现在市面上的冷光美白都会对牙齿造成损害,而且很快反弹。烤瓷牙效果可以比较长,但烤瓷牙是对牙齿带用损伤性的治疗,甚至对好的牙齿也会造成损害。我LG是推荐我用“欧诺洁牙齿美白组合”,几年前LG在美国带了一套“欧诺洁牙齿美白组合”回来给我,他说这个产品在美国很流行、很受欢迎,用了一周牙齿就变白了。现在国内好像也有得卖了,你自己在网上找一下吧。

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缺锌性贫血的症状主要是消化道的食欲下降,免疫力方面身体抵抗力下降,经常出现头晕、乏力、面色苍白等身体不适感,还伴有口干、皮肤干燥、腺体分泌减少等等症状。缺锌一般情况下是很少直接影起贫血,但是很容易引起厌食,由于厌食营养不良,体内营养摄入相对不足,特别是体内缺乏铁元素的时候,就容易出现贫血的情况。一旦检查出来有缺锌性贫血,日常生活当中可以吃一些富含锌元素和铁元素相对较为丰富的食物,比如说鱼肉、瘦肉、动物肝脏、牡蛎、坚果等食物,也可以在医生的指导下补充一些锌剂或者是铁剂,平时的饮食要注意荤素搭配,可以少食、多餐,但是要保证体内有充足的营养。缺锌性贫血的症状除了消化道的症状之外,其实是和其他贫血的一般症状相类似的,并没有特别太大的差异。

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