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小孩缺锌有啥表现?

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小孩缺锌有啥表现?

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
缺锌一般表现为:免疫力低下,反复感染:经常感冒发烧,反复呼吸道感染如扁桃体炎、支气管炎、肺炎,出虚汗,睡觉盗汗;生长发育缓慢;身高比同龄组的低3-6厘米,体重轻2-3公斤;食欲减退:挑食、厌食、拒食、含饭,普遍食量减少,部分孩子没有饥饿感,不主动进食。

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缺铁之所以会导致贫血,是因为铁是合成血红蛋白所需要的一种重要元素。身体内缺少了铁这种元素,血红蛋白的合成,自然就会出现障碍,血红蛋白下降或者是减少,自然就会引起贫血。人出现贫血之后,一般表现就是面色苍白、全身乏力,头发发黄、干枯,情况严重的可能还会导致脱发、消化系统出现障碍、头晕、头痛、精神力不集中等这些情况。对于这种缺铁性贫血,可以适当的补充铁剂,搭配上维生素C可以促进铁剂的吸收。在日常饮食中,也可以多吃一些含铁量比较丰富的食物,比如动物内脏、海带、菠菜、黑芝麻等。

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