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如何快速瘦大腿内侧的肉？

提问时间：2022-06-06 19:11 | 1人回答 | 56次阅读

大腿内侧瘦大腿大腿

问题描述：

怎样能减掉大腿内侧的肉肉?

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共1条回答

李晟闻

李晟闻石家庄市第五医院副主任医师回答时间：2022-06-06 19:26

大腿内侧的脂肪可以利用运动的方法来适当改善，比如平时下班后，可以到健身房运动1~2个小时，或者是到操场跑步，到游泳馆游泳，在家里跳绳等等。平时要有良好的饮食习惯，不要吃太多油腻食品，烧烤，鸡排，薯片等等。要是尝试饮食、运动等等方法后，都没达到效果，不妨考虑光纤溶脂和人工吸脂。

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