华体会平台, > 美容

怎么瘦大腿

| 1人回答 | 68次阅读

问题描述:
怎么瘦大腿

全部回答
1条回答

李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
要瘦大腿首先要注意饮食和适量运动。在饮食上要吃些清淡的食物,可多吃些新鲜的蔬菜和水果,避免吃油炸的含热量高的食物。可通过游泳,跑步,骑行等有氧运动来消耗掉过多的脂肪。坚持一段时间之后会有效果,如果有条件,还可在专业人士的指导下做健身运动。最有效的方法是通过手术来瘦大腿,一般可选择吸脂塑形。

其它精选问题

推荐 怎么可以消除皱纹?消除皱纹的3个方法

消除皱纹的3个方法:1、日常护理 。平时要注意加强皮肤护理,可以经常使用一些补水或紧致的护肤品,能够淡化皱纹,但是见效会比较慢。2、打除皱针 。除皱针的成分是肉毒素,能够修复受损的细胞以及促进皮肤胶原蛋白再生,从而淡化皱纹,注射后的一周左右能够看到效果,价格在1000元到3000元。但是肉毒素并没有经过国家认可,因此要避免盲目使用。3、热玛吉 。热玛吉是利用射频原理作用于皮肤真皮层,能够促进皮肤胶原蛋白再生,从而消除皱纹,治疗后马上就能够看到效果,价格在2000元到5000元。

相关阅读精选

点击查看更多