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营养饮食
男生减肥方法有哪些
提问时间:2024-07-29 17:03
|
1人回答
|
50次阅读
减肥方法有哪些
减肥方法
减肥
问题描述:
男生减肥方法有哪些
全部回答
共
1
条回答
袁晓勇
北京大学第一医院
副主任医师
回答时间:2024-07-29 17:04
男生想要节食的话,平时可以多举办许多体育运动,通过活动能放慢身体的新陈代谢,快速的熊熊燃烧脂肪,这样节食效果会比较好一些,必须忍耐活动一段时间,每天活动半个小时以上,这样效果会比较好一些,平时还需要有留意压制几下饮食,不要吃太多的垃圾食品或者是油炸食品。
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