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益生菌的作用与功效

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益生菌的作用与功效

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姚伟
姚伟 复旦大学附属儿科医院 副主任医师
益生菌具有改善肠道功能、帮助营养物质消化吸收、产生重要的营养物质的功效。科学的补充益生菌,首先要去了解不同菌株的一些作用,选择适合疾病症状的益生菌,如果需要和抗生素一起服用,建议使用真菌类的益生菌,例如布拉氏酵母菌。益生菌需要满足以下几点:第一,能够在胃酸和消化道当中持续存在,存活下来;第二,可以改善肠道功能,纠正各种肠道异常症状;第三,能够产生抗菌物质;第四,能粘附到人体的肠道上皮细胞上面;第五,可以刺激肠道的免疫功能,增强宿主的防御功能。

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