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开合跳多少个开始燃烧脂肪吗

提问时间：2022-06-19 13:17 | 1人回答 | 55次阅读

燃烧脂肪脂肪

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开合跳多少个开始燃烧脂肪吗

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李芸临汾市人民医院主任医师回答时间：2022-06-19 13:28

开合跳，如果每天可以做100个左右，而且长时间坚持下去可以起到减肥效果，如果每天可以坚持20分钟左右的开合跳，更容易让身体里面的脂肪燃烧，长时间就会起到减肥的效果。

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