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糖尿病人该如何提前预防低血糖昏迷

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糖尿病人该如何提前预防低血糖昏迷

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倪新海
倪新海 中国医学科学院阜外医院 主任医师
糖尿病的病人要定时定量吃晚饭,规律运用重新调整血糖的药物,如果保持良好的生活习惯,一般绝不会再次出现低血糖的晕迷,如果长时间吃晚饭不规律,或者是饥一顿饱一顿,就容易致使低血糖晕迷,如果要出远门或者长距离狂奔时,可以在身边放入几颗糖,再次出现头晕心慌等症状时立即喝许多糖水或者吃一颗糖就可以预防工作。需要强调的是要注意多吃容易消化的食品维生素含量比较丰富的食品。

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糖尿病患者是不建议久坐的。如果长期坐着没有合理的运动,对血糖也是不好的。糖尿病治疗过程中,除了应用口服降糖药以及胰岛素之外。糖尿病饮食和运动,本身也属于糖尿病治疗的一部分。除了饮食之外,糖尿病患者的运动也是非常重要的。运动可以降低血糖,还可以改善肥胖,并且可以提高基础代谢率,改善心肺功能等等。对于一些没有运动禁忌证的糖尿病患者,建议在餐后一小时适量运动,可以选择走路、跑步、球类运动等有氧运动方式,运动半小时左右即可。

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