针灸减肥是中医减肥的一种方法,针灸减肥疏通经络,消除身体邪气,副作用也小,但针灸减肥需要注意。
1、针刺不是越多越好
针灸治疗肥胖时,其选择的针刺部是根据中医理论选择脾经和胃经的穴位,不是哪里都能扎,如果不能扎针刺,减肥效果会受到很大影响。
2、减肥和减肥应区别
大多数人认为减肥是减肥,但事实并非如此。针灸减肥侧重于减肥。针灸治疗时,只要重新构造局部脂肪,改善体型,就是调整脂肪的比例和分配,减去多馀的脂肪。
3、减肥的速度因人而异
针灸减肥的速度取决于个人体质和针刺治疗的接受能力。
4、针灸减肥针刺口不感染
正规医院用针刺针一次性,针刺减肥不引起细菌感染,针刺后洗澡、游泳等活动也没问题。针孔本身小,人体皮肤自然收缩,针刺后立即恢复。
5、针灸减肥也有平台期
针灸减肥分为几个步骤,时间跨度长。在第1~2个疗程之间减肥的速度可能很快,体重下降很快,但在3~4个疗程之间,体重进入稳定的平台期,4~5个辽程之后体重进入缓慢的减肥期,体重、腰围等再次减少。皮肤经过一段时间的松弛之后,这个时候也会慢慢的收缩回来,所以针刺减肥疗效是一个累积的过程,早期的减肥效果不能一直持续下去,是比较长的平台调整期的存在。
6、工作繁忙,没有时间老去医院,针灸减肥
对于工作繁忙的减肥朋友,针灸减肥中穴位埋线的方法,可吸收的医疗羊肠线埋入穴位,15天左右去医院就诊。羊肠线在体内软化、分解、液化吸收,对穴位产生的生理和生物学刺激,弥补针刺时间少、疗效难以巩固等缺点。
7、中医减肥,减肥速度不会影响健康
一般过度减肥,减肥速度越快,对健康的损害就越大。但针灸减肥不同,中医减肥过程不要求患者积极减肥,刺激穴位等调节代谢平衡,从根本上调节食欲,消散肥胖者体内多馀的浊脂,减轻体重,达到减肥目的。
8、针灸减肥一定要选择正规的医院
现在社会上很多美容机构也打出针灸减肥的招牌,医生注意到针灸减肥实际上是治疗疾病的过程。首先肥胖是一种疾病,是体内代谢失调的外在表现。选择减肥机构应该仔细考察治疗的医生其各种相关证件、合格证、资格证是够齐全。正规针灸师经过严格训练,要求对穴位的把握非常准确。
9、针灸减肥也需要运动合作
治疗期间,一般要求患者增加一定的运动,调节个人生活规律。针灸减肥一段时间后,患者明显感觉自己的精神状态好,消化特别好,排便也正常。此时,加上健康的运动,处于愉快的状态,有利于整体代谢。
上面为大家介绍了针灸减肥的9个注意事项,不管是什么减肥方法,我们都需要有耐心,不要强求快速的减肥效果,健康才是最重要的。