过量摄取蔬菜及柑橘等酸度较高的水果或果汁，可能会诱发或加重腹部胀痛，腹部灼热感等症状。蔬菜和水果中含有的纤维素通常很难被消化吸收，滞留在肠腔内的纤维素，不仅可增加粪便体积，刺激肠道蠕动，而且经肠道细菌分解后会产生大量气体，引发腹部胀痛等症状。因此功能性消化不良者应根据自身情况适当控制蔬菜水果的摄入。如果食用过多的含膳食纤维较多的粗粮，也容易造成不易吸收、不易消化的情况。

消化不良的人一般是不会长胖的。患有消化不良的人一般都是身体比较消瘦，因为患有消化不良，所以患者会出现食欲不振、腹胀等症状。一般这样的患者饮食是比较少的，吸收也不是很好，所以身体会比较消瘦。如果出现这种情况，可以口服健胃消食片，或者是促进胃肠动力的药物，如盐酸依托必利或者莫沙必利等来进行治疗。另外在饮食上要有清淡的易消化的食物为主，避免进食辛辣刺激的、油腻大的、油炸的食物。而且要戒烟戒酒，避免饮用一些浓茶、咖啡等一些饮料，可以进食适当的水果，如苹果、香蕉、山楂等。这些水果对治疗消化不良都有一定的帮助。

相信问这个问题的患者，肯定做了很多的检查，假如说胃镜的检查提示患者没有什么特殊的胃部疾患，它可能就是慢性的浅表性胃炎，或者是慢性非萎缩性胃炎这种疾病，这个时候才能够诊断患者是消化不良。消化不良有的患者会有腹痛很严重的症状，但是做了胃镜和B超之后没有发现任何病变，这个时候就考虑是功能性消化不良而导致的腹痛，可以给患者对症用一些药物。当然有的患者还会有早饱、恶心、嗳气、腹胀等等这一系列症状，但经过了胃镜和影像学的检查，排除了其他问题，都认为是消化不良引起的，这种情况首先可以给药物进行对症的治疗，使疾病得以痊愈。大家知道消化系统的疾病和饮食是密切相关的，当然和精神压力和所处的环境气候等都有关系；还有不良的生活的习惯、嗜好等，所以要想使消化不良治愈，一定要注意饮食，调整精神心理方面的因素，从而可以使消化不良得以治疗，得以治愈。

大便烂臭通常都是由于消化功能比较差引起，也可能慢性胰腺炎。胰腺是一个很重要的消化器官，能够分解脂肪，因为有脂肪酶的分泌，有蛋白酶的分泌，有淀粉酶的分泌。假如胰腺的功能出现问题，没有分泌的功能，这个时候就会使患者的大便有这样的情况，这是胰腺的消化酶的分泌。同时肠道的正常的菌群，如果失调了比如滥用抗生素，抗生素在国家还是非常常见，也是非常泛滥的情况，有的患者无论是哪方面有问题，首先联想的就要先消炎，吃抗生素会造成肠道细菌菌群的失调，这个时候也会使在肠道内的食糜没有充分地消化和吸收，会造成大便腐臭腐败情况。对于这种情况，还要对大便进行进一步地化验，而明确各个器官的情况，进一步地明确疾病的诊断。

消化不良胃胀气吃什么药物好呢。如果是消化不良的话，我们是可以通过给他辅助补充一些消化酶来帮助他进行消化。因为我们的食物消化在胃肠道里边是通过一些酶来把这些食物来进行分解，然后进一步来吸收的。如果消化不良，往往会伴有这些消化酶的缺乏，那么我们可以给患者补充一些消化酶，这样促进它的消化吸收，减轻消化不了等症状。另外如果是消化不良同时伴有胃胀气的话，我们还可以给患者服用一些促进胃肠动力的药物。比如说我们常用的吗丁啉或者是橘橼酸莫沙必利，这些药物可以促进胃肠的动力，减轻胃肠胀气。