消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

晚上喝水肚子胀有以下原因：一、晚上喝水量比较多，或温度不合适，比较偏凉，就会引起腹部发胀，主要是因为消化不良引起的。二、病人本身就有一些消化不良，在喝水多的时候又不能随时的及时排空掉，使得胃的蠕动更加减慢，会感觉到明显的腹胀。三、有器质性的疾病，在喝水的时候也可以表现为发胀的情况。消化不良分功能性的和器质性的消化不良。功能性消化不良可以吃对症的药物治疗。器质性的消化不良，如胃炎、肠炎、肝炎、胆囊炎、胰腺炎，还有心功能的不全、肾功能下降等都会出现腹部发胀，要到医院进行处理。喝水导致肚子发胀，注意尽量不要在晚上大量喝水，要掌握喝水的温度，喝水时不要太急，要一点一点地喝。

大多数因饮酒而引起的吐黄水，可自愈，具体需结合实际情况判断，具体如下：

儿童吃饭没胃口，与饮食习惯、体内微量元素、疾病、环境等有关。一、饮食习惯不好。要培养孩子良好的就餐习惯、均衡饮食、多吃富含纤维的食物、合理添加辅食、限制零食等。也可以在饭前给孩子吃一些开胃的食物，如山楂、海苔等。二、微量元素缺乏。饮食中要多吃含锌丰富的食物，如瘦肉、奶、蛋类、动物肝脏及坚果类等，必要时可进行微量元素检测，针对性的进行补充。三、儿童存在疾病状态下，胃肠功能减弱，出现食欲下降。不要强迫孩子吃饭，提供清淡、易消化的饮食，随着疾病的恢复，食欲也会恢复。如果是消化不良，要注意均衡饮食，控制好食量，经常顺时针按摩腹部。四、儿童的生活环境也会影响食欲，需要调整温度、多运动。

消化不良在日常生活中很常见，很多人在进食之后觉得胃部饱胀不适，感觉自己吃的食物都没有消化，还经常的打嗝、排气比较多，甚至有恶心、饭后呕吐的现象，这些都是消化不良的现象。长期消化不良，肯定会影响肠胃健康。所以说，出现总是消化不良的问题，应该及时调理和改善。那么消化不良怎么调理呢

消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者，可以使用助消化的药治疗。如果腹痛、腹泻等表现，就要吃调节肠道菌群的药物治疗。消化不好表现为恶心、呕吐、食欲不好的患者，可以使用助消化的药治疗，包括吗丁啉和消化酶。如果腹痛、腹泻等表现，就要吃调节肠道菌群的药物治疗，如整肠生、裴培康等。经过药物治疗效果不好的，或者有消化道肿瘤的家族史、年龄偏大的病人，要到医院做详细检查，避免重大疾病的漏诊而造成严重的后果。

消化不良主要的危害不只影响了人们的生活质量，还占用患者大量的时间以及浪费了大量的资源。在诊断时要做到排除性诊断，需要完善胃镜、肠镜、心电图、超声等检查来排除是否合并有反流性食管炎、消化性溃疡、胆囊炎、胆囊结石、急性心梗、胰腺炎等器质性病变。由于消化不良的症状主要是腹痛、腹胀、烧心等，会对患者的生活工作造成一些困扰，治疗是综合性的治疗，包括调整饮食结构，尽量减少豆类或产气食物的摄入；辛辣刺激的食物要少吃；合并幽门螺杆菌感染，就建议给予根除治疗；其他的药物，如胃黏膜保护剂、动力药物，如高舒达、替普瑞酮、吗丁啉、瑞琪；最后和情绪相关的，需要请精神科大夫进行相关的调理。

养胃舒颗粒对于慢性胃炎的治疗是非常有效的，服用的时候一定要注意用量，要在医生的指导下按照说明书服用，一般成人一次1到2袋就可以了。服药的时候要在饭前半小时服用，效果最佳，而且要注意不要跟其他药物同服。

日常生活中，经常会出现消化不良的现象，尤其在吃完东西之后，不消化的现象会更加的严重，这类情况的产生就是自身的胃肠道系统出现了问题，导致消化系统紊乱，也是经常不注意饮食所导致的，吃东西不消化在日常可以喝些蜂蜜水，不可暴饮暴食，吃些山楂或者泡山楂水都会缓解不消化的现象，其次，菠萝、大麦茶等食物都对不消化症状有很好的作用。

打嗝这种现象是比较常见的生理反应，有的时候打嗝能够让人体内的一部分气排出来，感觉很舒服的。但是如果打嗝不止就会让人很头疼，对于正常人来说打嗝也就是几分钟，如果一直打嗝，就要重视起来。可以去医院检查看看是什么病情引起的，如果是因疾病导致，就要合理的采取治疗措施，这样会让患者很快康复。