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痛经喝酒有什么危害

提问时间：2024-08-06 17:43 | 1人回答 | 62次阅读

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痛经喝酒有什么危害

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夏长军

夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-08-06 17:47

痛经喝酒可能会导致以下危害:第一，喝酒之后会引起月经量出现增多。如果是由于后屈后倾位子宫或者是前屈前倾位子宫导致的痛经，由于喝酒之后月经量的增多，又不能顺畅地排出宫腔之外，淤积在宫腔之内，刺激子宫，会造成痛经更严重的症状。第二，有可能会对肝功能造成一定影响，因为喝酒以后通过肝脏解毒。而在来月经的时候，肝脏的酶系统出现相应的变化。所以，会加重肝脏的负担。第三，有可能会导致月经期出现更加疲劳的感觉。本身就痛经，再喝酒会加重疲劳的状态。

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维生素B群能够预防痛经，含有维生素B族和铁的食物有褐米、胚芽米、内脏、杏仁等要多吃。铁可以缓解经期腹痛，如动物血、肝、牛肾、大豆、黑木耳、瘦肉、红糖、猪肾、羊肾等。维生素C可以预防盆腔充血引起的下腹疼痛，每人每天维生素C的最佳用量为200-300mg，最低不低于60mg，半杯鲜橙汁可以满足最低要求。维生素E的食物有很多，坚果、植物油、麦芽、坚果、谷物、新鲜绿叶蔬菜、豆类、蛋黄、瘦肉、花生等，都含有丰富的维生素E。

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