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梦魇会死人吗
提问时间:2022-05-01 13:20
|
1人回答
|
60次阅读
问题描述:
我经常会出现梦魇,梦魇会死人吗?平时需要注意什么?
全部回答
共
1
条回答
魏碧荷
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2022-05-01 13:22
梦魇俗称鬼压床,指在睡眠时,因梦中受惊吓而喊叫;或觉得有什么东西压在身上,不能动弹。常用来比喻经历过的可怕的事情。突然惊醒时,在肌肉神经还未醒时,就会出现神志清晰,而动弹不得的现象这就叫梦魇。避免白天过度兴奋、劳累、情绪化等。注意安排合理的生活作息,消除影响睡眠不安的各种因素。儿童梦魇或夜惊一般不需药物治疗,但反复发作,次数较多者,可申请家庭心理医生的帮助。如果是你说的这个情况,一般是不会有生命危险的,但是对于睡眠质量影响还是比较大的。如果最近精神压力特别大的话,可以考虑到医院的心理咨询科接受心理辅导。
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