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糖尿病
糖尿病吃石榴可以吗
提问时间:2024-08-28 16:11
|
1人回答
|
69次阅读
糖尿病
问题描述:
糖尿病吃石榴可以吗
全部回答
共
1
条回答
李青
北京安贞医院
主任医师
回答时间:2024-08-28 16:12
糖尿病患者是不建议吃石榴的。因为糖尿病患者对于饮食的要求,主要是控制总热量,不吃热量高的食物和升糖指数高的食物,热量高的食物包括各种油炸食品、动物内脏等等。升糖指数高的食物主要指各种甜点、碳酸饮料、加工比较精细的糊化食物等等。加工比较精细的糊化食物,包括各种粥、煮的特别烂的面条、即食的麦片、米粉、玉米糊等等。而石榴的升糖指数是67,是属于中等升糖指数的一种水果。所以糖尿病患者如果进食石榴,会导致血糖迅速升高,给血糖的控制带来不利。所以糖尿病患者不建议吃石榴。
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糖尿病患者可以喝柠檬水。一般来说,这种症状的特征是多饮、多食、多尿和消瘦,并伴有肥胖。柠檬含糖量少,对血糖波动影响小。相反,对人体具有重大意义。柠檬的营养价值高,含有丰富的维生素C和其他微量元素等;同时具有类似胰岛素作用的成分,具有一定的降低血糖性质。糖尿病可以喝柠檬水,建议正确食用,与其他食物混合以增加营养摄入,少吃多吃,并定期测量血糖。平时饮食宜以清淡少油食物为主,并宜多食含纤维素丰富的食物。宜多饮水或饮料,以利于清热解毒。忌食辛辣、鱼腥发物,少食甜腻饮食。
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