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糖尿病患者可以喝黄小米粥吗?

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糖尿病患者可以喝黄小米粥吗?

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潘袁
潘袁 吉林大学第一医院 副主任医师
糖尿病的病人是可以喝小米粥的,完全没问题的,但是小米本身也有一定的淀粉含量,所以在喝的时候也要估算到主食的含量当中,所以尽量可能会的不要过分的太多的喝小米粥,如果喝的太多的话,有可能会致使血糖的下降,但是小米本身对身体是有很好的调整和药膳效用,所以还是建议可以适当喝小米粥。特别声明不要吃高热量的食物,长期坚持运动,要控制体重。

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