中老年人失眠怎么办

提问时间：2024-08-09 15:06 | 1人回答 | 67次阅读

失眠怎么办老年人失眠

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中老年人失眠怎么办

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夏长军河南中医学院一附院主任医师回答时间：2024-08-09 15:10

白天适当做力所能及的家务，或参加户外活动，多与人进行交流，保持心情愉悦，如下棋、看书、看电视等，并减少白天小睡的次数。症状仍未改善时，可以口服右佐匹克隆、力月西、阿普唑仑、舒乐安定等药物。睡觉前泡脚或喝温牛奶，可以起到辅助睡眠的作用。

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推荐老年癫痫病的检查手段有哪些 2024-08-22 11:36

目前的检查手段是核磁共振，既可以看到梗塞灶所在的位置，同时排除脑肿瘤、脑血管畸形以及原先年轻时脑外伤或者神经内科的其他疾病，根据部位来进行治疗效果比较好。如果没有核磁可以通过CT检查，但小于1cm-2cm的梗塞灶可能检测不出来，但可以排除原先的脑外伤、脑肿瘤等其他的神经内科疾患。

产科 孕妇失眠怎么办？

孕妇是女性生活中的特殊时期，此时应给予孕妇更多的照顾。由于这个时期的特殊性，有些孕妇失眠，影响当天的生活质量，睡眠质量下降，睡眠时间下降，记忆力下降，注意力下降等，影响患者的日常生活和工作。一、孕妇失眠怎么办1、可以用软枕睡觉，躺在最舒适的位置，可以加速睡眠。2、睡前喝一杯热牛奶可以加快入睡，但不要喝

#孕妇 #失眠 #失眠怎么办

2021-04-12

内分泌科 甲状腺机能亢进失眠怎么办？

失眠是甲状腺机能亢进的比较常见的临床表现，对于甲状腺机能亢进的患者，首先需要给予甲状腺机能亢进的药物。当人内甲状腺激素水平下降时，身体新陈代谢过度活跃，神经系统兴奋度增加。神经系统兴奋度下降时，大多数甲状腺机能亢进患者的睡眠自然会得到改善。然而，仍有一些人因压力或焦虑而失眠。建议在专业医生的指导下使

#甲状腺 #失眠 #失眠怎么办

2021-05-01

神经外科 垂体瘤术后下丘脑有什么反应？失眠怎么办？

垂体肿瘤是良性疾病，但随着大脑体积的增大，会产生占有效果，因此目前手术治疗也是主要治疗方法。由于垂体与下丘脑之前的特殊结构关系，术后下丘脑会发生什么变化？垂体肿瘤失眠怎么办？垂体瘤术后下丘脑有什么反应？垂体瘤对下丘脑的影响与特殊结构有关。术后若出现相应症状，这种情况就比较严重。一个是中枢性高热。与感

#垂体 #垂体瘤 #失眠 #失眠怎么办

2021-04-25

骨科 颈椎病会不会导致失眠？颈椎病引起的失眠怎么办

颈椎病又称颈椎综合症，是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称，是以退行性病理变化为基础的疾病。得了颈椎病，会对我们的生活产生很大的影响。那么，颈椎病会导致失眠吗？关于颈椎病，很多患者朋友都很痛苦，经常受到颈椎病带来的肉体疼痛和思想负担的双重折磨。很多人对这个问题进一步理解

#颈椎 #颈椎病 #失眠 #失眠怎么办

2022-03-16

神经内科 半夜紧张失眠怎么办

半夜紧张失眠，可能是由于心理因素、环境因素等非病理因素导致的，也有可能是焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的。患者需要根据不同的原因采取相应的处理措施。一、生理性因素1.心理因素：如果在睡觉之前情绪过于激动或者是精神过度紧张，就容易影响到睡眠质量，在一定程度上还会出现入睡困难的情况。此时可以通过深呼吸的方

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-27

神经内科 后半夜失眠怎么办

后半夜失眠，可能与心理因素、环境因素有关。也可能是由于疾病因素导致的，如神经衰弱、焦虑症等。建议及时就医，在医生指导下进行治疗。一、非病理性原因1.心理因素：如果近期压力过大或存在不良情绪，则可能会出现后半夜失眠的情况。一般不需要特殊处理，可通过听音乐、看书等方式缓解紧张的情绪，也可在睡前喝一杯热牛奶

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-27

神经内科 26岁失眠怎么办

26岁失眠可能是由于生理因素导致，也有可能是病理因素引起。如果长期出现失眠的情况，则需要及时到医院就诊，在医生指导下进行针对性治疗。一、非病理性因素1.睡前喝热牛奶：在睡觉之前可以适当喝一些温热的牛奶，能够起到助眠的作用，并且还可以提高睡眠质量，从而改善失眠的症状；2.泡脚：在晚上睡觉之前也可以使用热水泡脚

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-27

内分泌科 吃优甲乐失眠怎么办

优甲乐一般是指左甲状腺素钠片。服用左甲状腺素钠片后出现失眠的情况时，可以通过调整用药时间、改善饮食结构以及适当运动等方式进行缓解。一、非药物治疗1.调整用药时间：如果患者在睡前服药，可能会导致体内激素水平波动较大，从而引起失眠的症状。建议患者可以在早上起床后半小时左右服药，并且要固定服药的时间，在饭前

#失眠 #失眠怎么办

2024-07-26

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