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整晚睡不着觉严重失眠怎么办

提问时间：2024-05-28 11:55 | 1人回答 | 67次阅读

失眠怎么办睡不着失眠

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整晚睡不着觉严重失眠怎么办

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禚洪庆

禚洪庆山东省立医院副主任医师回答时间：2024-05-28 11:58

整晚睡不着觉、严重失眠的患者会对身体造成极大的危险，这需要及时前往正规医院接受系统化的治疗，在查明失眠的病因后，有针对性的进行治疗。目前临床上常用于治疗失眠的药物有镇静催眠类的药，如艾司唑仑、右佐匹克隆等。除了药物治疗以外，日常生活中需要改变不良的生活方式，适当的进行户外活动，保持充足的睡眠，避免不良情绪的应激，同时也可搭配心理治疗，积极进行心理疏导、心理干预，也有利于改善睡眠障碍的问题。如果是合并有焦虑症、抑郁症的患者，还需要给予抗焦虑抑郁治疗。

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