曹剑
南京市妇幼保健院
副主任医师
目前还没有相关的一些科学的研究来证实这种闹钟惊醒，与血压升高之间有明确的关系，但是这到是提示我们平时日常生活，还是应该保持一个良好的作息状态，养成比较科学的规律的生物钟，这种生物钟的自然唤醒，其实是对咱们这种血压的控制，是非常有利的，高血压它的发病，虽然发病率很高，但是对于一些危险因素，存在大量危险因素的人，他是容易发高血压的比如对于这些高龄的男性，有家族史的，有高血脂、糖尿病的、肥胖的，平时少运动的，这些危险因素比较多的患者，他发生高血压的风险，就是很高的，年轻人特别是绝经之前的女性，那平时血压、血脂、血糖，也挺正常，也没有相关的家族史，平时也不抽烟也不喝酒，保持适度的运动，那么她发生高血压的风险，就比较低一点。
