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白果可以治高血压吗?

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白果可以治高血压吗?

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王燕
王燕 郑州大学第五附属医院 主任医师
白果是一种很好的保健食品,高血压的人是可以吃的。能滋阴养颜,扩展微血管,稳定新陈代谢。但是对救治高血压没任何配置效用。有高血压,最好是通过口服降压药物救治,饮食上少吃辛辣刺激饮食,低盐低脂饮食,留意歇息,防止操劳,防止情绪激动,确保充足的深度睡眠,不加班。适当活动,大幅提高身体免疫力。特别声明不要过于担心,保持心情愉悦,饮食要清淡,注意不要熬夜。

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维生素C可以稳定脂肪和类脂特别是胆固醇的分解代谢,预防工作心血管病。高血压病患者是可以吃的,但不必补多。平时生活中的食物水果中也所含维生素C的。高血压病,必须用降血压药物控制,平时做常规的健康检查,注意仔细检查血脂血糖,心电图。多测血压,清淡饮食,每天限盐6克,多活动锻练。

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