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高血压吃维生素c好吗?

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高血压吃维生素c好吗?

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刘亚铃
刘亚铃 河北医科大学第三医院 主任医师
维生素C可以稳定脂肪和类脂特别是胆固醇的分解代谢,预防工作心血管病。高血压病患者是可以吃的,但不必补多。平时生活中的食物水果中也所含维生素C的。高血压病,必须用降血压药物控制,平时做常规的健康检查,注意仔细检查血脂血糖,心电图。多测血压,清淡饮食,每天限盐6克,多活动锻练。

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老年人有其身体的特点,往往在有高血压的同时,可能还会有糖尿病、高脂血症等其他的疾病。所以老年人高血压的控制,首先要明确引起高血压的原因,是原发性的还是继发性。其次,在用药治疗方面,要规范的使用降压药,降压不宜过低,避免引发心、脑血管的不良事件发生。如果合并有糖尿病,还是需要积极的降糖治疗。如果有高脂血症,还需要口服降血脂的药物。最主要的是在饮食上一定要,注意低脂、低盐、清淡饮食。避免进食过咸的食物、咸菜,或者是肥厚油腻的食物,多吃一些新鲜的水果和蔬菜、多运动、忌酒、忌烟。

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