半月板损伤是常见的疾病，危害患者的身体健康，半月板损伤使患者十分痛苦，严重影响着患者的日常生活和正常的工作，因此要及早治疗，那么，导致半月板损伤的原因有哪些呢？在日常生活中要怎么做到预防半月板损伤呢？

1、外力因素：半月板损伤多由扭转外力引起，当一腿承重，小腿固定在半屈曲，外展位时，身体及股部猛然内旋，内侧半月板在股骨髁与胫骨之间，受到旋转压力，而致半月板撕裂。扭伤时膝关节屈曲程度愈大，则撕裂部位愈靠后，外侧半月板损伤的机制相同，但作用力的方向相反，破裂的半月板如部分滑入关节之间，使关节活动发生机械障碍，妨碍关节伸屈活动，形成“交锁”。

2、内在因素：损伤半月板损伤可发生在半月板的前角、后角、中部或边缘部。损伤的形状可为横裂、纵裂、水平裂或不规则形，甚至破碎成关节内游离体。分类有：边缘撕裂，横行撕裂，纵行撕裂，水平撕裂以及前后角撕裂。严重创伤病例的，半月板，十字韧带和侧副韧带可同时损伤。

上述知识已经详细的讲解了关于导致半月板损伤的原因，希望对您有帮助。骨科医院温馨提示：这种疾病对人体的危害是非常大的，朋友们在日常生活中一定要做好预防该病发生法措施。