现在工薪阶层面临这些烦恼，在办公室坐一天脖子疼，在生活中，白领长时间保持低头的姿势工作，这种习惯会过度疲劳脖子后面的肌肉，把重力全部压在颈椎骨上。随着时间的推移，颈椎骨椎盘突出，引起颈椎病。有些职业长期低头或仰头，容易造成慢性劳损。在这里，骨科专家教你几个小方法，预防脊椎病。1、平躺才能完全休息。专

腰酸背痛难受吗？怀疑自己的腰椎颈椎出了问题？你不想没事就跑医院或者总是吃止痛药吗？接下来骨科专家为读者们解答腰颈椎病的问题，作出相关介绍。:腰椎病是什么？回答:医学上说的腰椎病复盖了腰椎间盘突出症、腰椎骨质增生、腰肌劳损、腰扭伤、腰椎退行性病变、风湿性或类风湿性腰痛、腰椎结核、风寒湿性腰痛、瘀血性腰痛

颈椎病是中老年人常见的骨科疾病之一。据统计，其发病率随年龄增长而上升。骨科专家提醒，在颈椎病的发生和发展中，慢性劳损是主要原因。长期局部肌肉、韧带和关节囊损伤可导致局部出血水肿和炎症变化。炎症机化逐渐出现在病变部位，形成骨质增生，影响局部神经和血管。外伤是颈椎病发生的直接因素。往往外伤前人们已经有了

骨科摄影是指影像学检查中的x射线电影，医学器械发展迅速，计算机影像后可以印刷，拍摄电影后几分钟可以得出结果。每家医院的医生操作水平不同，取片时间不同，患者做ct检查时间更长。x光片的取得结果时间一般为10分钟左右，骨片ct和核磁共振需要30分钟到1小时。如果患者有不明白的地方，可以马上和医生联系。骨科照片有放射线

骨科手术后不能马上吃。腰硬联合麻醉、臂丛神经阻滞麻醉或全身麻醉，骨科手术后至少6小时内不能吃。当然，6小时后鼓励食物，在手术麻醉开始的日子内，尽量吃清淡易消化的食物。一、骨科手术后饮食禁忌1、骨科手术后饮食禁忌，主要以易消化食物为主，而且手术一周内，饮食主要以清淡为主，多吃易消化食物。多吃水果蔬菜，含纤

在日常生活中，99%的孩子一岁左右就会出现罗圈腿，也就是所谓的o型腿。父母希望孩子有漂亮的脚型，孩子腿变形的时候，不知道如何判别，助孩子纠正，采取不科学的手段，对孩子的伤害更大。医联媒体采访了南方医科大学第三附属医院，儿童骨科姚京辉医生进一步了解儿童罗圈腿。罗圈腿的辨别姚京辉医生认为，2岁以内的孩子，多有

如今市面上不少鞋穿起来磨脚、鞋膛过窄、鞋底过硬，这种鞋不是帮助人行走，更像给人的双脚套上了枷锁。特别是很多女鞋设计得很瘦很高，是为了穿上看起来秀气，但这是对脚最大的伤害。虽然年轻人的修复能力强，穿一天脚一晚上能恢复过来。但是，果你穿错了鞋子，你真的会勒死你的脚！对健康有害的鞋:松饼鞋【罪行】身体重心

木瓜猪蹄:用木瓜15克，取2只猪蹄秋天成熟的木瓜，纵剖后晾干，切片放入锅中，加水适量煎浓汁去渣，与洗净的猪蹄一起放入锅中，加入适量的清水，用大火烧开后，加入葱段、姜片、精盐、料酒，用小火炖猪蹄皮腐烂的筋有效养血去除瘫痪，去除湿气。适用于气血两虚型老年性关节炎患者。参归鳗鱼汤:党参15克，当归15克，鳗鱼500克鳗鱼

身体不会无缘无故地疼痛，如果有疼痛，说明身体有实质性或潜在组织损伤。通常，哪里的疼痛表明哪里有问题，但也有例外。有些部位的疼痛不能作为骨科疾病，可能是心血管疾病。哪个部位的疼痛不能当骨科病？左臂发生不明原因突发性疼痛，伴有胸痛症状，不仅仅是过度劳累引起的骨科问题，还有心脏突然停止的表现，疼痛主要是钝

北京冬奥会正在进行中，奥运选手在比赛场上英姿飒爽，室内滑雪、滑冰场越来越多，然而，最近有很多人因为滑雪而受伤。“雪道尽头是骨科”这个话题词也很快冲上了热搜。

手淫是一种常见现象，尤其在青少年中最为普遍。手淫本身不会带来任何损害和不良后果。但是，如果过度手淫，会引发一些骨科疾病。手淫中，无论是男孩手淫射出的精液，还是女孩手淫流出的黏液，里面都含有丰富的钙质，过度的手淫必然会造成钙质的流失。一旦血液中的钙水平降低，机体便通过甲状旁腺等内分泌器官调动“库存”--

办公室人员和体力劳动者最容易患腰椎间盘突出症。由于工作原因，许多人不得不长时间坐在办公室里，缺乏锻炼，很容易受到腰椎间盘突出症的影响。他还解释了腰椎间盘疾病的原因、各种治疗方法的原则、自我锻炼方法和健康康复知识。腰椎间盘突出症已成为骨科最常见的疾病随着劳动节奏的加快和工作压力的沉重负担，腰椎间盘突出

股骨头坏死是一种非常常见的骨科疾病。这种疾病的骨骼通常发生在髋关节。严重股骨头坏死患者需要手术更换坏死骨骼。但如果病情不严重，也可以用药。股骨头坏死有一些特殊的药物，可以有效促进骨骼生长，减轻疼痛。股骨头坏死是一个病理演变过程，最初发生在股骨头的负重区域。应力作用下，坏死骨小梁结构损伤为微骨折，然后

股骨头坏死是一种非常常见的骨科疾病。这种疾病的骨骼通常发生在髋关节。严重股骨头坏死患者需要手术更换坏死骨骼。但如果病情不严重，也可以用药。股骨头坏死有一些特殊的药物，可以有效促进骨骼生长，减轻疼痛。股骨头坏死是一个病理演变过程，最初发生在股骨头的负重区域。应力作用下，坏死骨小梁结构损伤为微骨折，然后