糖尿病可以吃红豆吗？

糖尿病可以吃红豆。小豆其实可以起到降糖的作用。糖尿病患者吃红豆有助于提高胰岛素代谢血糖的能力，也可以将葡萄糖转化为能量。然而，虽然据说糖尿病患者适合红豆，但他们不能为饱腹而贪婪。吃得太多会加重消化负担。此外，糖尿病患者在吃红豆时应注意不要添加糖，以防止体内血糖升高。糖尿病对身体危害非常大，坏得多并发症，患者尤其要注意饮食。

糖尿病患者生活注意事项

1、糖尿病患者大多有典型的三高一低现象。多喝，多吃，多尿，减肥。还会出现疲劳和虚弱。因此，糖尿病患者在日常生活中必须注意休息，避免过于激烈的运动。

2、视网膜病变、下肢溃疡、蛋白尿、心悸、高血压、冠心病等症状。糖尿病患者应特别注意糖尿病足的发生。平时也要注意安全，糖尿病患者的伤口不容易恢复，伤口一旦发生，就会伴随感染、坏死，而且身体的糖分含量多，细菌繁殖的地方也很多。

3、生活起居要有规律，合理安排，定期定量。饮食尤为重要，一定要服从医生的指导，对于高糖类，高热的食物一定不能吃。你可以多吃蔬菜和水果。