糖尿病是一种常见的慢性病,发生后可怕的不是血糖值高,而是并发症。生活中糖尿病并发症引起障碍或死亡的人很多。许多人可能奇怪自己的血糖控制稳定,为什么会出现并发症,其实与以下因素有关,明确预防很重要。
糖尿病患者为什么会出现并发症?
1、发病前已出现并发症
部分糖尿病患者在确诊高血糖早期已出现心脑血管等一系列并发症。这些疾病随着糖尿病史的增加而逐渐出现。此外,一些患者在血糖上升初期没有采取措施,导致血糖不稳定,血糖控制在后期稳定,并发症也随之出现。
2、本身患有高血压
高血糖、高血压、高脂血症等慢性疾病,高血糖的同时容易引起高血压。患高血压并发症的发病率提高。特别是血压的持续上升,血管动脉硬化会引起心脑血管疾病。
3、存在肥胖
都说肥胖是导致慢性疾病的主要原因之一,肥胖的人身体脂质代谢紊乱。胰岛素水平也异常。许多糖尿病患者认为,服药控制血糖后,不必太在意自己的体重。但是,在服药控制血糖期间,体重在正常范围内可以防止血糖反复上升。肥胖不仅血糖不稳定,还容易引起高血压、高脂血症,是并发症的主要原因。
4、继续存在不当的生活习惯
很多糖尿病患者认为血糖控制稳定后不必太注意,特别是生活习惯,认为自己可以和普通人一样生活。但是,如果有糖尿病,必须注意饮食和生活习惯。血糖控制稳定后,暴饮暴食、熬夜、吸烟、饮酒等,血糖值再次变动,甚至会影响血管和神经并发症。
糖尿病患者如何预防并发症?
对糖尿病患者来说,预防并发症主要从生活开始。糖尿病肾病、糖尿病眼病、糖尿病血管病变、神经病变等常见并发症,与日常暴饮暴食、吸烟饮酒、不正当行为有关。因此,在控制血糖期间,我们应该坚持锻炼,保持饮食清淡,多喝水,使血糖稳定而不反弹,降低并发症。
温馨提示,糖尿病人要清楚知道自己在血糖稳定后不能随意停药,一旦停药血糖会带来更严重的伤害。只有在医生指导下正确服用并且采取正确的生活方式,才能使血糖稳定并且降低伤害。