肝油被称为补品,那么很多人都会认为,既然是补品,就多多益善,但事实真的是这样的吗?虽然鱼肝油富含有维生素A和维生素D,如果我们补充大量的维生素A和维生素D,而且我们的身体承受不了那么多维素,所以很容易中毒。那么,让我们知道今天吃鱼肝油有什么副作用吗?
油含有维生素A、D,可以预防儿童佝偻病,所以有些家长认为既然是补品,越多越好。事实上,这是一种错误的理解。多吃鱼肝油会引起维生素A和维生素D中毒。
素A中毒有两种情况:
急性中毒,多由短时间内服用大量鱼肝油引起,会出现头痛、呕吐、嗜睡等症状。停止服用鱼肝油后,这些症状逐渐消失。
慢性中毒,由于长期服用过量的鱼肝油,如果一些父母擅自给皮肤干燥的孩子长期服用鱼肝油,会出现食欲不振、不活泼、易怒、争吵、脱发、皮肤粗糙瘙痒、手掌和足底皮肤头皮屑、四肢疼痛伴软组织肿胀,无发热等症状。有些孩子也会告诉他们头痛、呕吐和其他不适。
断为维生素A中毒,只要停止服药,上述症状就会逐渐消退。维生素D中毒最初表现为低热、厌食、抑郁、体重减轻、多饮酒、多尿、贫血,有时出现恶心、呕吐、便秘、头痛、无聊甚至抽筋。
素D中毒,除了过量服用鱼肝油外,也是不同医疗单位诊断为佝偻病的原因之一。一旦你认为有维生素D中毒,你应该去医院做出明确的诊断和积极的治疗。
肝油有什么副作用吗?上面已经介绍得很清楚了,我相信你已经明白了。鱼肝油作为补充剂,不是吃得越多越好,它有一定时必须注意,当发现维生素中毒现象时,必须及时送医院检查,以免错过最佳治疗时间。