月经是每个女性的正常生理反应,但也会出现月经异常,月经提前是一种,也反映了女性的健康,要注意及时合理的调理。
提前检查月经
1.全身检查:检查前需要了解患者是否有相应的病史或家族遗传。全身检查主要是了解是否有严重的全身性疾病。
2、B超:B超检主要是看输卵管是否肿大或形成肿块。
4.6项激素检查:6项激素是女性的基本内分泌,6项激素可以测量激素水平。了解女性内分泌功能,诊断与内分泌失调相关的疾病。5.其他检查。细胞学检查检查卵巢功能,排除恶性病变,组织检查确定宫腔镜或腹腔镜检查和x线检查。
月经提前调理
1.不要过度运动:如果女性朋友月经早,尤其是月经期间,不要参加过度劳动和过度活动。
2.不要吃辣:月经总是提前的朋友,不要吃辣椒、大蒜、桂花、咖啡、胡椒等辣椒。此外,还要注意羊肉、狗肉、葡萄酒等热食。这些食物有促进血液循环的作用,月经期间不宜食用。
3.注意保持愉快的心情:保持愉快的心情对月经准时很有帮助。一个人总是处于精神焦虑和紧张状态。专家指出会影响女性内分泌,内分泌失衡,女性朋友月经提前。
4.提前饮食调理月经:
a、芹菜500克,加水1000毫升,煮500毫升。每天喝一剂,经常喝。对血热性月经初期有清热凉血的作用。
b、绿茶和红池各适量,先煮一碗浓茶,去渣后调整后再喝。月经前,每天连续服用2剂几天。可清热调经,用于月经前期血量大的人。
c、韭菜150克,羊肝200克。将韭菜洗净切碎,将羊肝切片,放入铁锅中,用火炒熟,吃一顿饭。每天一剂,月经前可连续服用5克。~6剂。可养肝、温肾、固涩,用于早期肝肾不足月经。
d、120克芹菜(洗净切碎),100克粳米,10克煮熟的牛肉末。前两种味道煮粥,煮的时候加入牛肉末,稍微煮一下。月经前,早晚温暖服用两次。具有清热、凉血、补虚的功能,可治疗血热性月经早期。
生理期注意事项
月经期间保持精神愉快,心情愉快,避免情绪变化,忧郁或发脾气。
2持外阴清洁,每天用温水清洁外阴,防止经血刺激皮肤,引起湿疹。
3.月经期间洗澡时,你应该洗澡或洗澡。你不能坐在浴缸里。少碰冷水。不要用冷水或热水洗澡。冷水会突然停止月经,热水会使子宫充血,增加月经血量。
4.注意饮食,多吃蔬菜和消化性食物,不要吃生冷、酸辣等刺激性食物。生理期对铁的需求更大。女孩在生理期应多吃瘦肉、肝、心、肾等蛋黄和动物内脏,以免缺铁引起贫血。
5、经期可照常学习、工作,但应避免剧烈运动,以免出血过多。一般来说,经期进行缓和、运动量少的运动,促进骨盆血液循环,使经血流畅的激烈运动,加快骨盆血液流动,经血不易清洁,经血量增加等月经不调。
6.注意不要使用强碱性肥皂。高锰酸钾具有很强的杀菌作用,常用于外阴、阴道、尿道、肛门疾病或坐浴,但长期使用会导致皮肤干燥、粗糙、头皮屑、裂缝等。因此,通常不需要用高锰酸钾来清洗外阴。
7.注意保暖。月经期间骨盆充血,突然冷却血管收缩,经血减少,生理疼痛和闭经。所以要特别注意保温,尤其是保护下半身,不要坐在寒冷潮湿的地方,不要淋雨,不要洗脚,不要洗澡,不要游泳,不要吃生冷的食物和饮料。