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红茶的功效与作用包含消炎杀菌吗?切忌空腹喝红茶

养生饮食编辑
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红茶的功效和作用包括抗炎杀菌吗?红茶含有一些有效成分,可以改善体内的这些状态,抗氧化,调节体内物质的代谢,甚至有一定的调节血糖和血脂的作用,得到了中国人民的认可。特别是经常喝茶,可以改善身体的体质,确实有一定的提高身体质量的作用,但是否能抑制新型冠状病毒肺炎,没有明确的科学依据。

红茶的功效和作用

1、消炎杀菌

红茶中的多酚具有抗炎作用。实验发现,儿茶素与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固沉淀,抑制和消除病原菌。

2、利尿

在红茶中咖啡因和芳香物质的联合作用下,增加肾脏的血流量,提高肾小球的过滤率,扩张肾微血管,抑制肾小管对水的再吸收,从而促进尿量的增加。这有利于消除乳酸、尿酸(与痛风有关)、过量盐(与高血压有关)、有害物质等,缓解心脏病肾炎引起的水肿。

3、去除口臭

红茶中含有精油类成分,具有很浓郁的香味。而且红茶还具有很好的抗菌作用,经常喝红茶或用红茶漱口能够去除口臭,减少口腔细菌。

4、美容养颜

红茶中的咖啡因和茶多酚能去除会导致衰老的自由基,具有抗衰老作用,从而发挥美容的作用。茶中的茶多酚能增强皮肤紫外线的抵抗力,具有美白效果。

禁忌

结石病人和肿瘤病人。舌头厚、口臭、容易长粉刺、眼睛发红的人。有贫血的、有精神衰弱失眠的人。经期妇女和哺乳期妇女也不能饮用。

注意事项

1.特殊时期不宜喝红茶。月经期间喝红茶,尤其是浓茶,可诱发或加重月经综合征。

2.不要空腹喝红茶。空腹喝红茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,导致茶叶中大量不良成分出血,引起头晕、心悸、手脚无力等症状。

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