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适合糖尿病患者吃的营养品有哪些

提问时间：2024-08-28 08:44 | 1人回答 | 65次阅读

糖尿病患者糖尿病营养品

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适合糖尿病患者吃的营养品有哪些

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李峰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-08-28 08:49

糖尿病病人适合吃的营养品，包括:杂粮类食品、绿色有机青菜、鸡蛋、鱼虾、瘦肉、低糖水果等。选择合适的营养品对于糖尿病患者非常重要。糖尿病的饮食是稳定血糖的重要一部分，需要注意制定总热量，确定碳水化合物和蛋白质、脂肪的比例，然后三餐合理分配，建议多吃粗制米、面和一定量的杂粮。每天食用新鲜蔬菜，禁忌食用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其制品，比如各种糖果、糕点、饼干、冰激凌、含糖饮料等。能控制血糖的食品，就是糖尿病患者最好的营养品。

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糖尿病患者在最早期的时候及时出现一些身体上的症状，比如说口干，四肢乏力，心跳加快，饮水不断增多，吃晚饭多等症状的出现等，建议如果出现了异常的情况必须及时的救治仔细检查才行，以免致使症状严重等。患者日常要养成良好的生活习惯，规律作息，禁烟酒，多增加日常锻炼以此来提高患者免疫力，避免病情复发。

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