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清宿便偏方是什么呢？

提问时间：2022-06-17 11:29 | 1人回答 | 48次阅读

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清宿便偏方是什么呢？

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丁倍卫

丁倍卫威海市立医院主治医师回答时间：2022-06-17 11:43

多吃含纤维量高的食品，每天早晨起来喝一杯白开水，具有清宿便的作用，另外在饮食上不要多吃辣椒，通过运动疗法配合食物调理。每天坚持按摩腹部。

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