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整晚失眠难以入睡是怎么回事

提问时间：2024-05-28 11:36 | 1人回答 | 55次阅读

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整晚失眠难以入睡是怎么回事

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曹剑南京市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-05-28 11:40

整晚失眠难以入睡，可能为以下几种原因引起：1.精神心理压力过大或者存在焦虑、抑郁等心理障碍，会对睡眠造成影响，会引起整晚失眠，严重时还会导致神经衰弱，严重降低生活质量。2.疾病因素。比如恶性肿瘤或者各种类型的关节炎，都可能导致晚上身体不舒服，会影响到睡眠，导致病人出现整晚失眠的情况。3.环境因素。比如在睡觉时周围存在过大的噪音，或者室内的光线过强，会影响到睡眠，从而导致整个晚上失眠。应当对周围环境进行调整，睡眠质量会得到改善。

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