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痛经时按摩哪些穴位可以缓解疼痛

提问时间：2024-07-29 17:05 | 1人回答 | 44次阅读

缓解疼痛痛经按摩

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痛经时按摩哪些穴位可以缓解疼痛

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张国喜

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-07-29 17:08

痛经时常按摩的穴位:1、子宫穴，子宫穴位于在下腹部，具有活血化瘀，理气止痛的效果，经期前后按摩，均有治疗及预防作用;2、八髎穴，对泌尿生殖系统方面的疾病有治疗和预防作用，尤其针对女性生殖系统，按摩八髎有运行气血，活血化瘀的效果，痛经时使用按揉及按压的手法，效果都不错;3、太冲穴，具有疏肝解郁，行气止痛的效果，按揉有助于减缓痛经;4、合谷穴，具有镇静止痛，通筋活络的效果。

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