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胶原蛋白肽有什么作用？

提问时间：2022-06-05 14:47 | 1人回答 | 69次阅读

胶原蛋白蛋白

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胶原蛋白肽有什么作用？

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邸立君

邸立君临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-06-05 15:00

从生理上说胶原蛋白肽是一种细胞外蛋白质，它是曲3条肽链拧成螺旋形的纤维状蛋白质，您所说的胶原蛋白肽应该是指运用现代生物工程技术及酶工程技术，从胶原或明胶原料中提取的一种美容护肤保健产品。

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在众多护肤品中，有一种产品叫胶原肽，深受女性朋友的喜爱。你知道胶原肽有什么作用吗？胶原蛋白肽的功效与作用一、抚平细纹胶原肽可以重建皮肤的弹性纤维网络，支撑干燥的皮肤细胞，拉伸和稀释细纹，提高皮肤的张力和弹性，使皮肤恢复饱满、湿润和弹性，使皮肤再现青春、健康和光泽。二、淡斑美白胶原肽能改善皮肤细胞的

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什么时候最好喝胶原蛋白？胶原蛋白最好在晚上睡觉前两小时和早起空腹喝，因为晚上是新陈代谢的高峰期。所有胶原蛋白被吸收后，进入睡眠状态，可以更高地锁住皮肤水分，防止流失。这种效果更好。早上空腹喝酒是因为胃里什么都没有，所以有很好的吸收效果，还有暖胃的作用。建议胶原蛋白早期每天早晚喝两次，三个月后每天晚上换一次，需要长服用才能看到效果。胶原蛋白也需要适量服用，才能达到美容、增强皮肤弹性、延缓衰老的效果。如果服用过多，会对肾脏产生很大影响。

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胶原肽的功效和作用是什么？胶原肽具有以下功能：首先，胶原肽能有效补充体内胶原蛋白，发挥美容、抗衰老的作用。其次，胶原蛋白富含氨基酸，能迅速被体内吸收，促进胃肠道的消化和吸收。第三，胶原蛋白中的蛋白肽分子较小，可进入细胞，恢复伤口患者。第四，胶原肽可以预防癌症。

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长期饮用胶原蛋白有什么危害？胶原蛋白是动物结缔组织的主要成分，也是哺乳动物中含量最高、分布最广的功能性蛋白质。我们经常喝的胶原蛋白大多是胶原蛋白制剂，是从动物中提取胶原蛋白后加入糖、精华等特殊添加剂（激素）制成的保健产品。如果长期过量饮用胶原蛋白，可能会出现肥胖、内分泌紊乱、增加肾脏负担、皮肤失去弹性等危害：

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2022-05-13

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谁不能吃胶原蛋白？吃胶原蛋白是禁忌，对于蛋白质过敏、孕妇、乳腺疾病、肾功能低下、痛风不建议吃胶原蛋白，因为对于蛋白质过敏患者，本身不适合吃胶原蛋白，因此，吃胶原会过敏，不利于健康。孕妇不适合吃胶原蛋白，因为其中一些不能被胎儿吸收，容易导致第二性征过早发育和成熟，不利于婴儿的生长发育。

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2022-05-13

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胶原蛋白有哪些禁忌？通常不应使用胶原蛋白有以下类别：第一，身体原发性代谢功能障碍，这些患者不应补充过多的蛋白质，特别是胶原蛋白，会出现蛋白质不耐受，由于原发性体内缺乏蛋白质代谢酶，会出现补充蛋白质过多腹胀、腹痛、恶心、呕吐、排便等，胶原蛋白会出现流失和排泄。第二，如果体内蛋白质过高，生化检查中的白蛋白、球蛋白、球比过高，不宜食用胶原蛋白，否则体内蛋白质含量过高，会导致一系列心脑血管疾病，也会导致高脂血症。

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2022-05-13

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