华体会平台,官网

科普文章

查疾病 找医生 找医院

腮腺炎病人怎样算是适量锻炼

发布时间:2020-09-1655542次浏览

说到腮腺炎这种疾病,我想大家应该都不陌生,这种疾病属于一种传染病,在患病之后,患者会出现发烧,面部出现肿胀等情况,当大家被确诊为腮腺炎之后,要及时的治疗,那么究竟腮腺炎病人怎样算是适量运动呢?

1、运动场所

运动场所尽量在阳光、氧气充足的地方进行运动,如选择在户外或郊外运动较理想。如在室内,要选择空气流通及有相应消毒措施的地方。

2、运动方式

选择一些简便易行、安全和持久的运动方式,应选择以有氧运动为主的项目,如快走、慢跑、跳绳、骑车、太极拳、舞蹈等等。在快走或慢跑中,可以刻意加强一下呼吸锻炼,主动深呼吸,用力越大摄入的空气越多,可以增强肺部的通气量,对肺部健康有着重要的意义。

3、运动强度

选择合理的运动时间和频率,要达到增强抵抗力的目的每周至少锻炼3次,每次30~40分钟,同时要控制好运动强度,不宜过大。比较安全的运动强度可以通过触摸手腕部位的脉搏计算,通常运动结束时每分钟脉搏数为170减去自己的年龄是安全的运动强度,没有表时,感觉运动后有微汗也可以。

相关推荐

03:08
腮腺炎吃什么药好得快
腮腺炎的治疗是首选抗生素,由于细菌性腮腺炎它是一种化脓性的炎症,化脓性炎症对于头孢一类的抗生素。还有青霉素一类的抗生素都是敏感的,只要对头孢或者青霉素不过敏,可以任选腮腺炎病毒的治疗,可以使用利巴韦林,临床上也可以使用一些抗病毒的药物。如果患儿腮腺处肿胀、疼痛,也可以使用清热解毒的中药外敷,这样就可以减轻症状。如果流行性腮腺炎引起了并发症,比如脑膜炎、心肌炎,治疗就是针对脑膜炎和心肌炎的治疗。如果是并发睾丸炎,可采用局部支托保护,对并发症主要也是对症处理。
腮腺炎会传染吗
腮腺炎会传染。流行性腮腺炎是由于感染腮腺炎病毒所造成的一类急性呼吸道传染性的疾病,具有一定的传染性。早期的患者以及隐性感染者均可以作为传染源。患者在腮腺肿大的前7天以及肿大后的9天,大约2周的时间以内,可以从唾液当中分离出病毒。期间患者具有高度的传染性。腮腺炎主要通过飞沫进行传播,人群当中普遍易感,主要集中在1-15岁的少年儿童,近年来成人发病也有逐渐增多的趋势。
语音时长 01:02

2021-04-15

72530次收听

小儿腮腺炎的图片
腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。可为散在性发作,也可以流行性发作。一年四季均可以发生,但是以冬春季发作为高峰。临床表现是:以耳垂为中心的腮腺区域肿大,有的表现为颌下腺和舌下腺区域肿大,本病无明显的前驱症状,可为单一侧肿大,也可以为双侧肿大。接下来通过图片让大家进一步认识该疾病。
腮腺炎如何诊断呢
腮腺炎如何诊断呢?腮腺炎是一种传染病大家不要过度的恐慌,要及时治疗,做好防护,这几天我发烧,特别的难受,我就去医院检查了一下,做了个血常规,血常规显示单核细胞数量增高,我又去了发热门诊,医生检查了说是病毒引起的,但我左边耳垂下方肿的比较严重,包括淋巴结都肿了。
小儿腮腺炎可能并发哪些疾病
小儿腮腺炎是一种具有很强传染性的疾病,儿科常见的病毒性传染病。由于小孩的抵抗力比较差,所以很多小孩都会感染上这个疾病。家长们对于腮腺炎的认识不多,小儿腮腺炎的出现会带给患病的孩子痛苦,同时还会引起多种并发症。因此,下面就来介绍一些关于小儿腮腺炎引发的并发症?
小儿腮腺炎都会发烧吗
小儿腮腺炎并非一定会发烧,不过大部分患儿都会因全身感染出现中低热的情况,体温会在38.5度以下。少部分患儿可能因感染情况比较严重,会持续高热39-40之间。不过也有部分患儿因症状轻微,主要以头痛、乏力为主,没有明显发热的症状表现,也是正常的。
急性腮腺炎不输液可以吗
患上急性腮腺炎一般可以通过输液来进行诊治,若是病情比较轻微者,则做好一般的护理即可,无需输液治疗。输液可以让药物直接进入到体内,能够更好地清除体内病毒,有效缓解症状。除了通过输液来进行治疗,也可以采用中医治疗的方式来进行诊治。
02:10
小孩腮腺炎是怎么得的
小孩子患腮腺炎的原因是由于感染了腮腺炎病毒,这个病毒可能是已经定植在患儿的咽喉部,或者是定植腮腺导管内,有可能在日常的呼吸的空气中到处都见的。再加上孩子自己本身的抵抗力在一段时间内下降了,就比较容易感染。只要以上两种因素同时存在,就会得腮腺炎。进行了很长期的活动、备战考试;大剂量的运动、旅游、生活方式的改变等都可能导致抵抗力下降,这时寄生在咽喉部周围的腮腺病毒就会大量的繁殖,最后引起腮腺炎。或者是因为周围有腮腺炎的患者,腮腺炎属于传染病,可以通过飞沫等呼吸道的传播,让近期抵抗力有所下降的孩子发生腮腺炎。
02:16
小孩腮腺炎有什么症状
小孩腮腺炎的症状主要是发烧、腮腺部位的红肿、疼痛、吞咽困难、局部的肿胀等。肿胀的部位主要是以耳垂为中心的周边的肿胀,如果发现腮腺的部位明显的肿起来了,跟对侧不对称就可能是腮腺炎。还有可能出现发烧、脖子疼或者耳朵旁肿胀,或者吞咽唾沫的时候疼,或者吃酸的东西的时候特别疼。因为吃酸的时候腮腺要分泌唾液,肿胀的时候分泌唾液会疼。出现以上这些症状,就表明可能得腮腺炎了。一般的腮腺炎症状比较典型,会出现发烧、局部肿胀、疼痛、吞咽的时候疼痛、吃酸的东西疼痛这些症状,个别的孩子可能不会出现发烧,但是大部分还是会发烧。
02:11
小孩腮腺炎吃什么药
小孩腮腺炎可以选择口服抗病毒的中药,外涂能够消肿,减轻疼痛的中药。小孩得了腮腺炎以后吃的药物主要分对因治疗、对症治疗和外用的药物。因为腮腺炎是腮腺炎病毒引起,目前西医方面没有专门的针对腮腺炎病毒的抗病毒药物,在中药里可以选择板蓝根、大青叶、清热散瘟、清热利咽、双茎利咽、抗病毒口服液这类药物。外用的可以涂抹如意金黄散这类的中药,帮助患者的腮腺消肿,并且减轻疼痛。也能够减轻肿胀部位分泌腮腺的障碍,而且对饮食方面也有利,可以促进消化。以上这两大类药是腮腺炎的常规用药,其他的药不建议用。
02:17
小儿腮腺炎怎么治疗
小孩腮腺炎一旦确诊之后,首先要进行对症治疗。因为腮腺肿胀特别明显并且会伴有疼痛,会影响孩子的吃饭和喝水。对症治疗主要就是缓解局部的疼痛和肿胀。可以使用中药的贴剂,主要是薄荷类的或者清热散瘟类中药。涂在局部可以起到消肿止痛的作用。一般建议到药店去购买如意金黄散和其他治疗小儿腮腺炎的膏剂,这是局部的对症治疗。还有对因治疗,因为腮腺炎是腮腺炎病毒感染引起的,西药中没有抗病毒治疗,所以要用中药治疗,有些中药店里边专门就有卖抗腮腺炎或者抗病毒的药方,可以熬制后服用。还可以使用一些抗病毒的中药成药,效果都很好。
小孩腮腺炎因为什么引起的
小儿腮腺炎的原因很简单,就是腮腺炎病毒引起的。当然除了腮腺炎病毒还有一些其他类的病毒也可以引起腮腺炎,但是更多的是腮腺炎病毒,是一个病毒感染引起腮腺的炎症。而且这个是除了侵犯腮腺,一般的这个腮腺炎病毒可能还会侵犯孩子的睾丸和胰腺,所以可能会引起男孩儿的睾丸炎还有胰腺炎。所以小儿腮腺炎并不要单单只关心腮腺的问题,可能一旦得了腮腺炎,最好去医院就诊,让医生帮你排除他是否同时合并了睾丸炎和胰腺炎的问题。因为腮腺炎本身问题不是很大,而更严重的是胰腺炎和睾丸炎,所以这个病毒腮腺炎病毒感染引起的这个炎症,是需要我们关注腮腺炎之外的睾丸炎和胰腺炎。病毒感染引起的小儿腮腺炎是一个病毒,这个病毒并不是像我们平时常见的引起上呼吸道感染的病毒,它是一个专门引起腮腺感染的腮腺炎病毒。所以这个病毒感染不是很常见,但是腮腺炎近几年也不是特别多,所以家长也不用特别担心,重要的是去确诊。
语音时长 01:31

2019-10-23

55760次收听

腮腺炎不可以吃什么
一旦确诊腮腺炎以后,不要吃辛辣的食物。不要吃酸性的食物,不要吃容易上火的食物,这三类食物是腮腺炎肯定不能吃的食物。因为腮腺炎诊断之后,腮腺导管口是肿胀的,腮腺肿大也特别明显。患者本身由于腮腺的肿胀,食欲不是特别好,基本上的也不能吃什么东西。这个时候如果吃很多酸性的食物,会严重的刺激这个腮腺分泌,导致大量的唾液堆积在这个腮腺导管里,或者是腮腺导管口,加重了这个腮腺的肿胀和疼痛。因此这一类刺激腮腺分泌唾液的,这一类的食物都是不能吃的。能吃的食物就是清淡,越清淡的食物越好,大量的补充水分,西瓜、黄瓜这一类很清淡的食物。不刺激腮腺分泌的食物都是可以吃的,不能吃辣的或者是很刺激我们这些腺体分泌的食物。尽量杜绝去吃,甚至我尽量还不要看到别人去吃,引起腮腺分泌这种不适的食物,比如说话梅,这种很酸性的食物。因为看到它腮腺可能就会不自主的分泌,可能会引起患者明显的不适。
语音时长 01:34

2019-10-23

61954次收听

小孩腮腺炎怎么引起的
小孩流行性腮腺炎是由腮腺病毒感染引起;化脓性腮腺炎常常是腮腺单侧受累导致。小儿腮腺炎包括两种类型,第一个就是流行性腮腺炎,第二个是化脓性腮腺炎。流行腮腺炎是由腮腺病毒感染引起呼吸道传染病,其特征为腮腺的非化脓性肿胀,并可侵犯各种腺组织或者神经系统以及肝、肾、心、关节等几乎所有器官,还可以引起脑膜脑炎、睾丸炎、卵巢炎、胰腺炎等并发症,病后可获得持久的免疫力。化脓性腮腺炎常常为单侧受累。双侧同时发生者少见。炎症早期症状轻微或不明显,腮腺区轻微疼痛、肿大压痛、导管口轻度红肿疼痛。随着病情的进展,可以出现发热、寒战、单侧腮腺疼痛和肿胀、腮腺及表面皮肤局部红肿热痛。当病变进入化脓期,挤压腮腺,可以看到有脓液自导管口流出。一旦发现腮腺炎,患儿应立即隔离卧床休息。饮食易软,益消化,避免酸辣等刺激性的食物。因为这些食物容易导致唾液腺分泌,导致局部疼痛加剧。要多喝温开水,保持口腔清洁。由于腮腺炎容易在托幼机构中流行,因此如果发现患儿应该及时的进行隔离。
语音时长 01:47

2019-08-19

65399次收听

小孩腮腺炎如何解决
小孩流行性腮腺炎,没有特殊的治疗药物,适当卧床休息,给予对症治疗,一直到腮腺肿大完全消失为止。临床常见的治疗方法有西药治疗、中药内服治疗、中药局部外敷、冷敷治疗等,具体应在医生的指导下对症用药。小孩腮腺炎包括几种类型:第一种是流行性腮腺炎,主要是腮腺炎病毒所导致;第二种是化脓性腮腺炎,这种是细菌感染导致的。当然还有其他类型的腮腺炎,以下是最常见的一种类型,即流行性腮腺炎。有些孩子可能会伴有发烧,可以采取药物退烧,可用肠溶性阿司匹林或对乙酰氨基酚处理。另外也可以用复方硼酸溶液漱口。中药可内服普济消毒饮。如果用单味药可以选择板蓝根。局部外敷可以用紫金锭或如意金黄散,用醋调后外敷。但是效果还不是特别肯定。临床上用干扰素治疗也有一定的疗效,有文章报道可以加速消肿缩短疗程,但是目前这方面研究比较少,还不确定。对症治疗还包括几个方面,如果有睾丸炎,应该冷敷局部减轻疼痛,将睾丸托起。并发胰腺炎应该禁食,静脉加用抗生素。如果脑膜炎时,要按照脑膜炎的治疗方案去对症处理。
语音时长 02:04

2019-08-19

60192次收听