大量服用维生素C泡腾片对身体的危害很大，比如会导致维生素A、叶酸等营养素的缺乏；出现胃肠道不适症状，患有泌尿系统结石，血栓等疾病；还会影响医生对患者是否有糖尿病的判断，严重时会出现药物戒断反应。

用一片维生素C泡腾片泡水，就是一杯味道鲜美的橙汁饮品，如果能适量的服用，还可以为身体补充维生素C，一举两得，所以有些人天天会用泡腾片泡水喝，但是过量服用也会对身体造成一定的危害，那么，维生素C泡腾片的副作用有哪些？
　　一、维生素C泡腾片的副作用
　　1.导致其他营养素的缺乏
　　因为身体中大量吸收维生素C时，就会破坏维生素A和叶酸，所以如果长时间大量服用维生素C泡腾片，极有可能会导致身体中缺乏维生素a和叶酸。
　　2.胃肠道不适
　　过量补充维生素C也会引起胃肠道不适症状，比如恶心、呕吐、腹泻等，严重时甚至可能会导致胃痉挛，让患者胃部有剧烈的疼痛感，特别痛苦。
　　3.泌尿系统结石
　　因为维生素C的代谢物中有尿酸，长期大量的服用维生素C泡腾片，身体中摄取的维生素C太多，尿酸值也会升高，时间长了就会出现泌尿系统结石。
　　4.生成血栓
　　维生素C会影响到肝素和双香豆素的作用，这两种物质主要是抗凝的，所以长时间大量服用维生素C泡腾片，有可能会出现血凝问题，严重出现血栓疾病。
　　5.影响糖尿病的判断
　　长时间大量服用维生素C泡腾片，会在代谢过程中出现血糖升高的情况，但是这种血糖升高属于假阳性的糖尿病，所以长期大量服用维生素C泡腾片，会影响医生对患者是否有糖尿病的判断。
　　6.药物戒断反应
　　服用维生素C泡腾片出现身体不适后，有些人可能会停止服用，但是这时候又会出现药物戒断反应，比如有牙龈出血、紫癜、败血症等，还会导致维生素C缺乏症，让免疫力下降。
　　二、维生素C泡腾片的用法用量
　　成年人每天用一片维生素C泡腾片泡水饮用就可以，最多不要超过两片，而且连续服用时间不要超过5天，否则就可能会出现戒断反应，对身体危害太大。