灵芝的功效与作用吃法
发布时间：2019-08-0691295次浏览
灵芝是多孔菌科真菌灵芝的子实体，也叫琼珍。灵芝具有增强肝脏解毒功能、预防和缓解糖尿病、保护心血管、延缓衰老的功效与作用。我们可以直接泡水喝，也可以煮汤喝，还可以煲汤来食用。
灵芝在我们国家的浙江、吉林、黑龙江、贵州、广东等地区，是一种名贵的中药材。生活中可能我们对于灵芝的功效与作用还有它的吃法还不是太清楚。下面，就让我们一起来具体的了解一下吧！
一、灵芝的功效与作用
灵芝具有增强肝脏解毒功能的功效与作用。灵芝可以保护我们的肝脏，可以减少病毒或者我们服用的一些药物对我们肝脏的损害。还可以修复我们已经受到损伤的肝脏细胞，让我们肝脏解毒的功能更强。而且灵芝还可以有效的缓解由于慢性肝炎导致的恶心、干呕、头晕、乏力等症状。
灵芝还具有预防和缓解糖尿病的功效与作用。灵芝可以调节我们的内分泌，促进胰岛素的分泌，让体内脂肪酸尽快的排出体外，降低我们的血糖。而且灵芝还可以预防血糖升高，让体内过高的血糖回复到正常值，从而起到预防和缓解糖尿病的效果。
灵芝还具有保护心血管的功效与作用。灵芝可以促进我们冠状动脉扩张，加速血液的循环，还可以滋养我们的心肌，让我们心肌的供氧量提高。从而起到保护心血管的功效。这样就可以有效的预防心脏病、动脉硬化等心血管疾病。
灵芝还具有延缓衰老的功效与作用。灵芝里面含有多糖、氨基酸，还有很多的矿物质。这些物质都可以很快的被我们人体吸收，让我们体内新陈代谢的速度变快，让我们各个器官的功能变强，从而起到延缓衰老的效果。所以灵芝经常被人称为是长生不老药。
二、灵芝的吃法
灵芝的吃法也是比较简单的，我们可以用灵芝泡水喝，有额可以将灵芝切成片之后加水煮汤喝。我们还可以用灵芝泡酒，用灵芝炖肉，用灵芝炖银耳。我们可以根据自己的喜好来进行选择。
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吃了紧急避孕药还会怀孕吗
是这样我们今天和大家谈一下避孕这件事情，那么避孕这件事情，我们有这么几个常规的避孕方法。比如说安全期避孕其实不安全，比如说宫内节育器避孕，比如说安全套避孕，比如说避孕药避孕。其实避孕药避孕主要就是讲短效的避孕药避孕，就是一个月来一次月经，月经第一天开始吃短效避孕药，连吃21天这种短效避孕药避孕。那么有的人讲我是吃的是紧急避孕药，紧急避孕药是这样，就是在你无保护性同房后，没有别的避孕措施，没办法只能吃紧急避孕药，同房后72小时之内吃紧急避孕药。但是紧急避孕药是大量的孕激素或者抗孕激素，它会影响你接下来的月经的。所以紧急避孕药吃了之后，如果想怀孕，最好是等来完2到3次月经之后再去怀孕。有的人问我老是吃紧急避孕药，我还会不会怀孕，当然会了，紧急避孕药顶多影响你2到3个月月经，所以吃了紧急避孕药之后，怀孕是没有任何问题的。不要觉得我吃了紧急避孕药之后，我永远都怀不上孕了，这是错误的想法。但是吃了紧急避孕药之后，我们不要马上急于去怀孕，最好是来过2到3次月经之后再去怀孕，这样就完全月经也规律了，药物也完全代谢光了，这个时候再去怀孕就是很正常的一个现象。
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避孕药怎么吃
避孕药，如果短效口服避孕药，是在月经期第一天开始吃。常见避孕方式有宫内节育器避孕、避孕套避孕、安全期避孕，避孕药避孕。避孕药就是口服避孕药，分为短效避孕药、长效避孕药、紧急避孕药，紧急避孕药平时不算在短效避孕药里面，也不算在口服避孕药里。平时所说的避孕药，主要针对短效的口服避孕药，有妈富隆、优思明、优思悦，药的剂型雌孕激素的量特别低，效果好，推荐大家使用。
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