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什么西药可以减肥
病情描述:
我的身材有些偏胖,很多人看着我都叫我小胖,所以我想问一下有什么西药可以减肥?
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-05-23 19:10
    胖的主要原因一般都是吃得多,动的少,打算减肥光靠吃减肥药效果不会很好,还应该从饮食和日常生活习惯入手,饮食上要少吃,以蔬菜,谷物粗粮为主,每顿不要吃的太饱,注意多参加体育锻炼,平时应多多锻炼如跑步,练瑜伽等,在饮食上要注意少吃甜食,多吃蔬菜,早上起来先喝一杯清水润肠胃,帮助排便顺畅,吃饭要早上吃好,中午吃少,晚上就吃一个苹果就可以,要有耐心,平时没事多喝水。
  • 陈启众 副主任医师 宁夏医科大学总医院 2019-05-23 19:10
    尽量不要吃减肥药和减肥产品这种东西,这些东西多有副作用,而且也不一定能达到自己的目的,反而赔了夫人又折兵,减肥靠的是毅力与决心,就得靠管住嘴迈开腿,只有适量控制饮食结合合理运动才可取,通过改变饮食结构与习惯做起,比如低脂低糖、少吃主食、多吃蔬菜水果,晚餐以蔬菜为主,运动以游泳跑步仰卧起坐为宜。
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