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长期焦虑会不会贫血

食疗养生编辑
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关键词: #贫血 #焦虑

长期焦虑可能会导致贫血,焦虑是一种不良情绪,可由于精神压力大、持续紧张、情绪易激惹等因素导致,可引起植物神经功能紊乱,导致血液供应不足,进而引起贫血。焦虑还可能引起神经、精神、心理相关症状。

1、神经系统症状:表现为头晕、头痛、耳鸣、失眠、健忘等症状,人体长期处于焦虑状态,会导致植物神经功能紊乱,影响营养物质的吸收,从而导致贫血;

2、精神症状:表现为注意力不集中、易怒、心情紧张或者焦虑等,人体处于焦虑状态时,会感到疲劳、精神不振,对日常的生活和工作可造成一定影响;

3、心理症状:表现为心情烦躁、易怒、紧张或者焦虑等,长期处于焦虑状态,会感到生活无望,严重者可导致抑郁症,如果抑郁症未得到及时治疗或者控制,可能会导致贫血;

4、其他症状:人体长期焦虑会感到乏力、呼吸困难、口干、出汗、尿频、腹泻等症状,也会对身体健康造成一定影响。

因此建议焦虑患者及时到正规医院心理科就诊,在医生指导下通过药物、心理辅导等方式治疗,以免对身体健康以及日常生活造成严重影响。焦虑患者还需注意调整生活方式,保证充足的休息时间,避免熬夜,避免过度劳累等,并适当进行运动,均有助于缓解不适症状。

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