研究表明,肺癌与饮食密切相关,有9种食物具有抗癌保健作用。如何预防肺癌?事实上,九种食物是天然的"抗癌药"。
大蒜
许多研究证实,大蒜具有抗癌能力。大蒜中的脂溶性挥发性油能激活巨噬细胞,提高身体的抗癌能力。它还含有硫化合物,可以杀死肿瘤细胞。
牛奶
牛奶中含有钙和维生素D,可与肠道内的致癌物结合,清除其有害作用。
酸奶
酸奶能抑制肿瘤细胞的生长。
蜂蜜
蜂蜜能促进新陈代谢,增强身体抵抗力,改善造血功能和组织修复。
蜂乳
近年来发现蜂乳中含有特殊的蜂乳酸,对预防恶性肿瘤有效。
茶
茶含儿茶素,能清除体内的放射性物质。放疗病人经常饮茶有益康复。茶还可以防龋齿。
真菌食品,如香菌
多糖物质和干扰素诱导剂能抑制肿瘤。蘑菇对胃癌、食管癌、肺癌、宫颈癌有一定的疗效。
坚果
杏仁可以改善身体的免疫功能,抑制细胞癌。缓解口腔干燥等症状,但不适合口腔炎症、溃疡、鼻出血的患者。黑梅也有抗癌作用,枣可以抑制肿瘤细胞的生长。
除了上述食物可以抵抗肺癌外,许多食物也有这种效果。例如,芋头中提取的类固醇物质可以抑制乳腺癌的发展。玉米粉可以抑制肿瘤的生长,减少抗癌药物的副作用。薏苡仁中的多糖和薏苡仁脂肪可以增强免疫功能,抑制肿瘤细胞。
总之,要有效地预防肺癌,除了合理饮食外,还要多运动,增强身体免疫力和抗病能力。