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你可能不知道的健康知识 这些食物好处多多

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关键词: #食物 #健康知识

简要内容:纯蜂蜜永不变质,番茄酱原是药品,戴耳塞一小时细菌数量激增,这些健康知识你可能都头一次听说。

10天不睡觉人就会死亡睡觉是人必不可少的行为之一。睡眠可以促进人体组织的生长和修复,消除体力疲劳。睡眠还可以消除精神疲劳、缓解压力。如果人长期不睡觉,精神和身体会受到双重伤害,严重时会影响生命。

苹果可以提高苹果含有丰富的糖、维生素、微量元素、水溶性食物纤维和有机酸,是人们公认的健康结果。苹果具有天然怡人的香味,具有缓解压力、醒来的效果。苹果中充足的矿物质硼,可以使困倦的大脑快速恢复到清醒状态。

酸梅汤解腻现代医学研究得出结论,酸梅汤中主要原料乌梅、山楂能有效解腻,陈皮能有效抑制剩余糖类转化为脂肪。酸梅汤是碱性饮料,饮用后有助于中和糖和脂类酸性效果,加快代谢分解。

可乐原本是绿色可乐的前身,其实是绿色的草药汁,后来添加添加剂焦糖色后,成为茶色的饮料。

纯蜂蜜决不变质。如果说世界上有不变质的食物,那就是纯蜂蜜。这是因为纯蜂蜜不但具有极强的抗菌能力,而且水分含量极少,导致细菌和酵母菌无法存活,储藏久了蜂蜜只会糖化。

番茄酱原是药品在19世纪,番茄酱并不是食品而是药品。现代医学研究表明,番茄酱可以有效降低人体低密度脂蛋白胆的含量,从而减少心脏病和中风的危险。

戴耳塞一小时细菌数量激增戴耳塞后,耳内空气难以流通,耳内温度上升,耳塞表面细菌迅速繁殖。戴耳塞一小时,细菌数量将达到原来的700倍。

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