大便干燥如何软化

大便干燥的症状在生活中非常常见，尤其是饮食不注意或肠胃疾病引起的肠道功能障碍。大便干燥易引起便秘，引起痔疮、肛裂等肛肠疾病，需要及时治疗，以免引起严重并发症，延迟最佳治疗时间。

大便干燥如何软化

1、改变饮食结构，多吃水果、蔬菜、粗纤维等食物，如香蕉、火龙果、猕猴桃等水果，多喝水，大便可能比较容易解决。

2、改变饮食结构，大便干燥，可口服药物治疗，如麻仁丸、槐角丸、西药乳果糖口服液，促进胃肠蠕动，大便排出体外。

3、口服药物尚未改善，可在肛门内注入开塞露、肥皂水等外用药物软化大便。

大便干燥的原因

1、饮食习惯差，饮食过于细腻，普通蔬菜水果杂粮非常少，饮食纤维摄取不足。这种情况首先调整饮食结构，增加可轻量植物代理粉的摄入，营养均衡，大便软化。

2、肠道功能障碍，如生活不规则、不按时排便、不形成排便条件的反射，引起便秘。例如，有些人在排便时，忍耐不排便，大便干燥硬结，形成便秘。

3、为了减肥不当节食，每天的饮食量特别少，肠道中不能产生足够的食物残渣刺激肠壁压力感应器，促进肠道蠕动。