华体会平台, > 疾病科普 > 内科 > 血液内科

缺铁性贫血的食疗方法是什么?

血液内科编辑 华体会平台,
155次浏览

关键词: #贫血 #缺铁性贫血

生活中缺铁性贫血的疾病非常多,特别是一些孩子刚出生就患缺铁性贫血,对未来的成长有很大影响,我们必须有合理的饮食计划。接下来,让我们来看看缺铁性贫血的饮食疗法

1.蛋白质丰富的食品,如蛋、乳、鱼、瘦肉、虾、豆等,都是适合缺铁性贫血患者的食物。

2.富含维生素c的食品:枣、杏、山楂、苦瓜、青椒、生菜、竹笋等新鲜水果和绿色蔬菜。维生素c具有参与造血、促进铁吸收运用的功能。

3.富含铁的食品也是缺铁性贫血患者的食物:鸡肝、猪肝、牛羊肾、瘦肉、蛋黄、海带、黑芝麻、黑木耳、大豆、蘑菇、红糖、芹菜等。

4.富含铜的食品:如虾、牡蛎、海蜇、鱼、西红柿、豆类及果仁等也适合缺铁性贫血患者,铜的生理功能是参与造血。

缺铁性贫血的食疗方法我们都知道了吧,很多的女性在经期的时候也会患上缺铁性贫血的疾病,在生活中要注意预防,不要让缺铁性贫血疾病出现在患者的身上,要做好护理的工作,多吃一些有利于健康的食物。

延伸阅读

点击加载更多

相关问答 头条推荐

最新推荐

宝宝血小板低头晕吗 黄疸值多高就会伤大脑 多喝水对胃溃疡好吗 颈椎间盘突出导致失眠 多发性胃溃疡好治吗 耳朵进水会是中耳炎吗 矫正近视眼最好的方法 近视眼怎么治疗恢复快 耳朵刺痛就是中耳炎嘛 学生眼睛近视会鸡眼吗 过敏性鼻炎嗓子会哑吗 恶性胃溃疡治疗原则 肚子好痛是胃溃疡吗 腋下狐臭手术后变黑了 宝宝过敏性咳嗽痰多吗 多大的胃溃疡是恶性 腋窝一直有狐臭怎么办 早上醒后牙龈出血口臭 宝宝过敏性咳嗽好治不 头晕手麻是什么原因 鼻炎咽炎能不能吃芒果 婴儿湿疹发痒怎么办 腋下出汗就有股狐臭味 早上牙龈会出血有口臭 宝宝过敏性咳嗽是病吗 如何才能早期发现肺癌 痛风会导致腿筋痛吗 火疗能不能治痛风 3A期的肺癌算中期吗 关节疼痛是痛风吗 生发丸服用注意事项有哪些 生发丸的禁忌有哪些 金鸡虎补丸饭前还是饭后吃 金鸡虎补丸什么时间吃效果好 怀孕能吃齿痛消炎灵颗粒吗 齿痛消炎灵颗粒哪些人群不宜服用 舒眠胶囊有什么禁忌 舒眠胶囊的注意事项是什么 炎热清颗粒适用于咳嗽的吗 炎热清颗粒需要注意什么 十一味甘露胶囊治疗心绞痛有效吗 十一味甘露胶囊的功效是什么 孕妇皮炎能使用硼酸氧化锌冰片软膏吗 硼酸氧化锌冰片软膏的功效 头孢克洛缓释片与盐酸洛美沙星滴耳液能同时外用吗 需要注意什么