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便秘也成为许多人的一大烦恼之一。老年人尤其容易便秘,统计显示约20%—30%的老年人有便秘症状,这些老年人长期受便秘之苦,影响身心健康。很多人在便秘的同时出现胃膨胀的症状,专家说患胃肠疾病不容忽视,必须积极治疗。
胃胀便秘怎么办
专家指出,胃膨胀腹胀便秘有多种解决办法,重要的是对症治疗。
1、注意饮食:饮食往往是最便宜、最经济、最经济的解决方法,必须注意。在生活中,尽量不要吃容易膨胀的食物,多吃新鲜蔬菜水果。
2、平时可多胃部、腹部按按摩,饭后多走动走动,增加胃肠蠕动。
3、保持良好的情绪,避免紧张、担心等不良情绪。
4、积极治疗:选择特效药物,对症治疗。
专家表示,长期而严重的胃胀腹胀便秘患者,一定要及时上正规医院检查,查明疾病的病因及病变,再采用适当的方法,对症治疗。长期胃胀腹胀便秘,不仅会影响患者的工作和生活,还会对健康造成威胁,如果是某些疾病在作怪,就更加严重了,应引起重视。
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