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婴儿出牙时需要什么营养素?

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关键词: #婴儿 #营养

出牙时需要的营养

婴儿5、6个月,乳牙变傻,想突破最后的障碍唾液腺也进一步成熟,唾液增加。学会吃饭,这是最好的时机。浓米汁、蛋黄泥、鱼泥、肝泥、蔬菜汁、水果汁可以轮番上阵,让宝宝尝试。错过了这个时期,母亲今后必须和厌食的婴儿斗智斗勇。

出牙的顺序

大部分婴儿的第一对小牙齿从5、6个月开始萌发。

出牙的顺序一般为前牙(下两颗前牙一起生长,后为上牙)尖牙(前牙两侧的牙齿,上下各2颗)磨牙(尖牙外侧的牙齿)。

宝宝满1岁时,上颌有4颗牙齿,下颌有2颗牙齿。然后休息几个月,然后陆续长出6颗新牙,包括2颗下牙和上下4颗乳牙(板牙),乳牙长出的位置离牙有点远。因为中间有尖牙。

磨牙几个月后,4颗尖牙从留下的间隙中脱颖而出,婴儿约1岁半至2岁。婴儿的牙齿数量通常从月龄减去4或6。

营养需求

。★铁

婴儿从第五个月开始预防缺铁性贫血。母亲体内带来的铁消耗怠慢,母亲母乳中的铁也不能满足成长的需要。蛋黄、动物肝、动物血都是很好的铁源。

★钙、磷、镁、氟

能使婴儿牙齿正常发育,密度增大的适量氟能增加乳牙的耐腐蚀性,不易发生龋齿。母乳、配方奶、豆腐、胡萝卜是这些矿物质的好来源。

维生素A

可以维持全身皮细胞的完整性,也可以提高婴儿的抵抗力。缺乏它,会使小宝宝出牙延迟,并影响牙釉质细胞发育,使牙齿变成白垩色。胡萝卜泥、肝泥、蛋黄泥中含有丰富的维生素A。

★ 维生素C

它的缺乏可造成牙齿发育不健康,牙龈容易水肿、出血;它也会促进铁的吸收,当食物或配方奶中铁和维生素C的分子比为1:2时,才能确保铁的良好吸收,新鲜的瓜果蔬菜中含有丰富的维生素C。

★维生素D

促进骨骼和牙齿生长,调节胃肠对钙、磷的吸收,促进钙、磷在牙胚上堆积钙化,缺乏时婴儿出牙晚,牙齿小,间隙大。牛奶、鱼类和蛋黄、奶酪、沙丁鱼、虾、鳕鱼、肝泥等食物含有丰富的维生素d。晒太阳也能把体内的胆固醇变成维生素d。

大多数5、6个月大的婴儿开始长牙。由于婴儿的生长发育差异较大,有些婴儿的牙齿出现较晚,但2岁以内婴儿应该出现的牙齿数=月龄-4或月龄-6。

小投稿人:

出牙期间,婴儿唾液多,牙床痒,咬什么,少数婴儿低热、烦躁、睡眠不稳定。母亲可以给婴儿用硅制成的磨牙器和水果棒,让婴儿在嘴里咀嚼,或者戴上特制的硅手套帮助婴儿按摩牙床。

另外,婴儿吃完牛奶和补充剂后,请喝几口白开水,不要让充满果汁和牛奶的奶瓶睡觉。

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