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育儿注意:正确饮食是不可取的

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关键词: #育儿

现在很多母亲为了让婴儿吃得好,长得好,不怕麻烦,用天平给孩子称呼食物,用杯子给孩子喝牛奶,努力把婴儿每天的饮食准确地计算为毫克。对此,儿童教育专家表示,家长过于密切关注孩子的吃饭问题,结果只会增加孩子的压力。其实,吃多少应该尊重孩子的选择。

一项调查数据显示,所有0~6岁儿童家长都在咨询育儿问题中,占比最大的是儿童饮食问题。许多家长商量孩子的饮食问题,主要是如何知道孩子是否吃得好,是否吃得饱,是否有均衡的营养,食欲不好,以及如何面对挑食的婴儿等。

上海市家庭教育研究会副会长、上海师范大学心理学教授曹子芳告诉记者,从用餐问题也可以看出,一个孩子是否有主人的意识。用量杯喝牛奶,用天平称呼食物,这样正确的饮食程度只会增加孩子的饮食压力。现在很多祖父、祖母一代担心孩子吃不完,吃了一碗,再加半碗,这种填鸭式的追饭现象已经很常见了。这样吃饭,孩子自己没有任何自主权,长期害怕吃饭。

上海中易心理健康研究所副所长、上海职工医学院副教授陆先生说,为了不打破他的正常饮食规则,有助于培养正常饮食量和生活起居习惯。

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