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进入秋天,气温逐渐下降,空气也越来越干燥,很多人的嘴唇像往年一样开始干裂缝、脱皮,甚至引起唇炎和疼痛。这个怎么办?以下是改善嘴唇干裂的5个妙计
1、多喝水,多吃蔬菜
嘴唇干裂往往是缺水,多吃新鲜蔬菜和水果可以补充人体所需的维生素B2和维生素A,迅速缓解维生素不足引起的嘴唇干裂。
2、睡前养生
睡前涂上润唇膏滋润嘴唇,必要时也可以做唇膜保养嘴唇肌肤。在嘴唇上涂蜂蜜、橄榄油和凡士林,用保鲜膜包起来,最后用热毛巾热几分钟就可以了。
3、早上保护嘴唇
早上洗脸后,用湿棉清洁夜间嘴唇的残留物,涂上润唇膏,使嘴唇从早上开始充分滋润。
4、不要舔嘴唇
很多人有在嘴唇干燥时舔嘴唇的习惯,但不仅不能使嘴唇湿润,而且嘴唇干燥,嘴唇发炎或刺激性皮炎的可能性也很高。
5、修剪唇皮
如果出现翘曲的唇皮,请不要用手撕裂或用牙齿咬。撕裂嘴唇,疼痛、出血、感染的可能性很高。对着镜子用干净的剪刀剪下来就行了。
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