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丝瓜有什么营养价值?谁不适合吃甜瓜

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关键词: #营养

甜瓜全身是宝,接下来,让我们来看看具体各部位有什么好处。

1、甜瓜肉:把甜瓜肉切成薄片,煮汤吃,有清热化痰、祛湿止痒、凉血解毒的效果。对中暑湿疹咳嗽、尿血便血、肌肉疼痛有一定的疗效。

2、甜瓜种子:甜瓜种子味苦,性平,具有清热化痰、消炎杀虫的效果,粉碎6克甜瓜种子后用沸水提取饮用,对肺热咳嗽、痰黄稠等症状有一定的疗效。

3、瓜花:瓜花性寒味苦,具有清热解毒的效果。用甜瓜花加水煎8分钟,冷却后饮用,对内热引起的喉咙肿胀疼痛有很好的效果。

4、甜瓜藤:甜瓜藤具有活络的良好效果,有关节炎、颈椎病等症状的人可以用10克甜瓜藤煎水饮用,有效缓解吹空调引起的脖子僵硬疼痛。

5、丝瓜叶:丝瓜叶性微寒,味苦酸,具有极好的清热解毒,化痰止咳,活血化瘀功效,用两到三片丝瓜叶用开水冲泡当茶喝,能够有效缓解脑供血不足症状。

6、瓜联络:瓜联络性平味甘甜,具有通络活血的效果,老寒腿、风湿性关节炎、腰肌劳损等患者取10克瓜联络,加水煎后内服外用,可很好地缓解疼痛症状。

甜瓜的食用禁忌

1、不能多吃:体虚内寒、腹泻者不能多吃。丝瓜性寒,有滑肠腹泻的租赁,脾胃虚寒的人要慎重吃。甜瓜也不适合大量食用,吃得太多会伤害阳光。一天建议吃1到2根足以。

2、相克食物:甜瓜不能和萝卜一起吃,会伤害精神,引起男性阳痿、早泄,引起糖尿病。此外,丝瓜和菠菜和芦荟可能会引起腹泻。

3、甜瓜不应该生吃。

什么人不能吃丝瓜

一般人群均可食用丝瓜,孕妇、产妇、哺乳期妈妈和宝宝都可以吃丝瓜。月经不调的女性,身体疲劳、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的女性适合多吃甜瓜,有效缓解疾病。但是,体虚内寒、腹泻者不应多吃甜瓜。甜瓜性寒,过量饮食可能会加重体虚现象,腹泻加重,引起胃肠问题。

应特别注意的是,甜瓜中含有特殊的植物化学物肥皂苷,这种物质具有调节脂质代谢、降低胆固醇、抗微生物、抗肿瘤、抗血栓、免疫调节、抗氧化等作用。但是皂苷也是一种毒素,在一定剂量下能够对消化道产生较强的刺激作用,导致恶心、呕吐、腹痛和腹泻等中毒症状。丝瓜在种植条件不当、贮存不当的情况下会产生大量的皂苷类物质,使得丝瓜的味道变苦。发现甜瓜有苦味,不要中毒。不要认为苦瓜会失火。忍耐吃的话反而会中毒伤害身体。

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